BdB Langenscheidt Diet-German - Heldenhaushalt
Un blog de familie creativ
De ce bărbații alimentează diferit față de femei și, cel mai important, de ce majoritatea dietelor nu funcționează? Această carte ajunge la fundul tuturor acestor întrebări și o citești cu un zâmbet constant pe față. Fără promisiuni sălbatice, așa cum se întâmplă în multe diete, sunt discutați mulți termeni binecunoscuți, cum ar fi cum să te enervezi pe ticălos, cum funcționează pierderea în greutate din perspectiva celulelor grase și ce este un guru al dietei. Este posibil să nu slăbești cu această carte, dar înveți puțin să îndepărtezi stresul și „răul” de la lucruri și asta face cu siguranță o mare diferență.
Un scurt rezumat:
Susanne Fröhlich și Constanze Kleis - ambii profesioniști în lupta împotriva kilogramelor veșnice - vă vor spune de ce aveți garantat că veți pierde un singur lucru atunci când faceți diete: buna dispoziție. Din acest motiv, din păcate, adesea este singurul lucru - de obicei nu caloriile te îngrașă, ci cuvintele. Iată ce spune slănina, înseamnă solzii, intenționează sinele mai slab și ce promit guru-urile dietetice. Lectura ideală pentru între: la fel de delicioasă ca ciocolata, dar fără calorii garantată.
M-a liniștit doar că decizia mea de atunci, de a nu pune totul pe o anumită dietă, ci de a-mi găsi propria cale, potrivită pentru mine, a fost cea potrivită și pot sfătui doar pe oricine altcineva care la un moment dat va face acest lucru Pelerinajul în lupta grea împotriva caloriilor proaste vrea și/sau trebuie.
Cartea mi-a fost pusă la dispoziție de „Blogg Dein Buch” și poate fi comandată direct aici. Provine de la Langenscheidt Verlag și cuprinde 128 de pagini într-o mică carte pe hârtie. Mai ales o idee frumoasă de cadou sau ca un suvenir amuzant.