Bea Cola zero în fiecare zi, am slăbit 16 kg (sănătate și medicină, nutriție, mișcare și
La întrebarea mea, chiar dacă beau 1,5 litri de cola zero în fiecare zi, am pierdut 16 kilograme de alimente în fiecare zi cu 45 de jogging și 200 de calorii mai puțin pe zi în 5 luni. De ce se spune întotdeauna că îndulcitorii te îngrașă? Puteți respinge cu ușurință acest lucru experimentând cu oameni pentru a pierde în greutate cu aceste lucruri. Dacă într-adevăr l-ar face mai gros, nu aș slăbi, ci mă îngraș, pentru că consum doar -200 de calarii pe zi
8 răspunsuri
Nu îndulcitorul în sine te îngrașă. Aceasta duce la o reacție neurologică în creier, care la rândul său duce la creșterea aportului de alimente.
Îndulcitori precum aspartam sau similar manipula creierul. Ei pretind că energia este furnizată organismului sub formă de zahăr. Dar nu este cazul, ceea ce înregistrează creierul.
Ca răspuns, este eliberat un hormon stimulator al apetitului. Așa că îndulcitorul te-a făcut să îți fie foame și să mănânci mai mult.
Acest basm, pe care l-ați copiat undeva, a fost infirmat de multe ori.
Apoi cer dovada acestui lucru.
În principiu, putem evapora articolul în acest moment spunându-vă clar astăzi că în prezent nu există studii demne de menționat care să sugereze că soda dietetică - o băutură cu conținut scăzut de calorii prin definiție, care este adesea îmbogățit cu înlocuitori ai zahărului, cum ar fi sucraloza, aspartamul, acesulfamul-K, ciclamatul și alți îndulcitori cu conținut scăzut de calorii - se dovedesc la om [4].
Citiți întregul articol în pace și liniște și nu întotdeauna doar afirmații nedovedite pe site-urile ezoterice.
Asta nu poate fi adevărat pentru că nu mi-e foame și nu am mâncat niciodată mai mult în cele 5 luni decât ar trebui
Nimic nu este neapărat greșit, deoarece ați avut experiențe diferite cu el. O astfel de remarcă ar putea provoca durere ulterior.
Dar știi deja că nu doar zahărul din cola este nesănătos, nu? V-aș sfătui să reduceți semnificativ consumul; vă puteți deteriora corpul fără a fi supraponderal.
Există unii ignoranți care susțin acest lucru. Nu puteți crește în greutate din băuturile fără calorii. Cu toate acestea, 1,5 litri de Cola Zero sunt puțin prea mult, dar nu din cauza îndulcitorului, ci din cauza altor ingrediente.
Răcorește-te. Vreți să revoltați din cauza acestor îndulcitori chimici
foamea ta Nu crește?
„Războiul împotriva tuturor” este modern, dar nu are niciun folos.
Ați slăbit, acesta a fost obiectivul dvs., felicitări.
Dar asta nu înseamnă că rezultatele științifice sunt minciuni.
Succesul tău în dietă dovedește doar că nu există adevărul pur. Dar oricum o persoană de nivel știe asta.
Relaxați-vă, dacă aveți tensiune arterială crescută, trebuie să mergeți fără cofeină. Spuneți studii științifice.
Da, sunt aproape calorii în el. Ești bărbat sau femeie și ai vârsta atunci ai putea calcula asta. Greutate normală etc.