Beachbody Lightning Diets - Pagina 2 Petra
Rapid, mai rapid, cel mai rapid: Iată șapte diete fulger pentru fiecare gust. Cei care perseverează vor fi cu adevărat răsplătiți. Încercați-le!
Detoxifiere pentru frumusețile organice
O, ce bine când dispare slănina și conștiința bună strălucește în competiție cu soarele. Scrisorile cu pulbere „Pack d-etary” de la compania austriacă de frumusețe organică Ringana conțin fibre verde intens, bacterii probiotice, enzime, minerale și vitamine. Dizolvați pulberea în apă înainte de a mânca, beți-o și mâncați întotdeauna sănătos, atunci corpul se poate scăpa de excesul de balast. Mare ca suport moral și biologic în timpul unei faze de slăbire. Setul de 52 de zile costă în jur de 85 de euro.
Bun pentru: oricine dorește să-și ușureze corpul într-un mod sănătos.
Antrenament de David Kirsch! Pe urmele lui Heidi Klum
Următorul model de top al Germaniei este în noi toți! Cel puțin așa crede David Kirsch, guru al fitnessului din New York și omul care ține Heidi Klum în formă. Proteinele și creșterea mușchilor sunt importante în programul său, în timp ce carbohidrații și leneșul în jur sunt lipsiți de oxigen. „Dieta sa din New York” este un lucru sigur pentru toți cei care apreciază stilul de viață atunci când vine vorba de slăbit - și a fost rețeta corpurilor de vis pe podiumuri de ani de zile. Ultima lovitură de stat a lui Kirsch este un antrenament de șapte zile în care o parte a corpului este provocată la maximum în fiecare zi. Cei care trag acest lucru vor fi recompensați cu un corp model definit.
Bine pentru: toți G. I. Janes care ar dori, de asemenea, să meargă la tabără.
Dați grăsimea acră: „Master Cleanse”
Nu este atât de nou, dar nu vrem să ți-l oprim - pentru că vedetele continuă să facă din această dietă titlurile. Cel mai recent, rapperul 50 Cent s-a înfometat în rolul său de film cu „Master Cleanse”. Piesa centrală este sucul proaspăt de lămâie, care este singurul aliment de până la zece zile. Potrivit inventatorului Stanley Burroughs, ar trebui să vă ameliorați cu trei zile înainte și apoi să treceți la alimente întregi. Ideea sa de suc este la fel de populară, pe atât de controversată: nutriționiștii nu lasă sistemul în jos, deoarece pierderea radicală în greutate este văzută ca fiind cauza efectelor asupra yo-yo.
Bun pentru: toată lumea într-o grabă reală.
Adesea ceva nou: dieta OMG
Numele spune totul: „Oh, Doamne”, este ceea ce omul de știință sportiv britanic Venice A. Fulton și-a numit pachetul de accidente pentru cei foarte hotărâți. În șase săptămâni ar trebui să folosiți metoda pentru a arunca până la nouă kilograme de grăsime pură. Traseul este orice, în afară de ortodox: în loc de sfaturile obișnuite pentru legume și sport, Fulton recomandă să luați doar o ceașcă de cafea neagră dimineața, apoi să stați în apă rece de 15 grade timp de 15 grade și apoi să faceți sport. Ei bine, cine este pe asta. Britanicul jură cel puțin că așa va crește viteza arderea grăsimilor. Împarte carbohidrații în unități de mărimea unui iPhone și, în loc de ședințe, prescrie umflarea balonului - ceea ce poate fi foarte practic în orice caz dacă ziua de naștere a unui copil va apărea în curând. Scopul său nu este pierderea în greutate („Uitați de IMC!”), Ci mai ales reducerea grăsimilor.
Bine pentru: oricine s-a săturat de dietele normale și dorește băi reci.