Bebeluși și somn l; efect pozitiv d; o trecere la alimentele solide înainte de 6 luni - Științe și
De Sciences et Avenir cu AFP pe 07.11.2018 la 12:45
Introducerea alimentelor solide copiilor sub 6 luni ar economisi 17 minute de somn și ar reduce numărul trezirilor nocturne cu 9% în medie, potrivit unui nou studiu.
Cei din cei 1303 bebeluși observați care au primit diversificare timpurie au dormit cu până la 16,6 minute mai mult decât ceilalți, cu 9% mai puține treziri nocturne.
Mulți părinți le oferă copiilor lor hrană solidă înainte de vârsta recomandată de obicei, de șase luni, în speranța că îi vor face să doarmă mai bine. Un amplu studiu britanic publicat luni, 9 iulie 2018 în revista americană JAMA Pediatrics susține această practică, deși nu rezolvă complet problemele de somn. Aveți grijă, totuși, să nu-l introduceți înainte de vârsta de 4 luni, potrivit Societății Franceze de Pediatrie.
Într-un sondaj britanic din 2010, „motivul dat de 52% dintre respondenți pentru introducerea solidelor înainte de 6 luni a fost percepția că bebelușul lor nu mai era mulțumit de alimente din lapte”, explică autorii studiului. Cu toate acestea, recomandările britanice recomandă să așteptați 6 luni sau mai mult pentru a introduce alimente solide. În Franța, din 2015, limita inferioară este de 4 luni, potrivit Societății Franceze de Pediatrie. Experimentul, care inițial s-a axat pe alergii, a fost realizat pe 1.303 de copii de trei luni din Anglia și Țara Galilor, aleși între 2009 și 2012 și urmăriți până la a treia zi de naștere. Părinții a jumătate dintre ei au fost încurajați să dea hrană solidă, precum pește sau grâu, înainte de șase luni, în timp ce cealaltă jumătate a copiilor urmau să fie alăptați exclusiv până la șase luni. Toate mamele au fost rugate să completeze un chestionar detaliat de somn simultan de 15 ori între trei luni și trei ani.