Bebelușii își pot controla temperatura
Când adulții începem să înghețăm, tragem un pulover cald sau ridicăm puțin încălzirea.
Dacă devine prea cald sau prea cald pentru noi, căutăm un loc mai răcoros, ne îmbrăcăm mai aerisit sau doar intrăm în cea mai apropiată piscină. În plus, sistemul propriu de aer condiționat al corpului nostru reacționează automat la diferiți stimuli externi de temperatură. Cu toate acestea, bebelușii nu o au atât de bine. Chiar ai o singură modalitate de a te apăra de prea multă căldură sau prea mult frig: țipând. Corpul tău abia își poate regla propria temperatură la creșterea sau scăderea temperaturilor exterioare, motiv pentru care ai nevoie de mult ajutor pentru a te simți bine în jur. În timp ce vor încerca să-și dea păturile atunci când se încălzește prea mult, există puține șanse de succes. Adulții cu greu pot înțelege o astfel de situație - dacă nu știu de ex. senzația de a fi înfășurat din când în când în pachete de noroi și pături groase într-o practică de masaj. Dar chiar și în acest din urmă caz, ar exista posibilitatea ca aceștia să fie eliberați în orice moment.
Bebelușii care de ex. este prea fierbinte, nu au nicio posibilitate de plângere vizată. Țipătul sau plânsul tău inițial nu mai semnalează nefericirea și îi lasă pe părinți nedumeriți: îi este foame? Sau frică. Îl doare puțin. Sau a avut doar un vis urât? Apoi, destul de instinctiv, încearcă adesea mai întâi o sticlă. Dar ceea ce se înțelege bine poate agrava prea ușor situația. Deoarece conținutul sticlei este cald și îi oferă bebelușului și mai multă căldură. Poate fi recomandabil să verificați mai întâi condițiile „climatice” ale „protestatarului”.
Adulții reacționează pur și simplu la această și la altă intrare de căldură prin transpirație - iar transpirația de pe piele se răcește. La bebeluși, acest mecanism de răcire nu poate funcționa la fel de bine, deoarece glandele sudoripare sunt doar slab dezvoltate. În plus, există și stratul izolator de grăsime pe care natura le-a dat în drumul lor spre viață pentru „șocul rece” al nașterii. Ambele pot face rapid o situație insuportabilă pentru bebeluș în care este expus la căldură excesivă.
Dar nu doar supraîncălzirea - bebelușii sunt, de asemenea, expuși neputincioși la hipotermie dacă nu își protejează părinții de aceasta. Se poate întâmpla cu ușurință dacă se calcă din pat într-o cameră rece. Metabolismul dvs. nu reacționează imediat la fluctuațiile de temperatură din cameră în timpul unui somn profund, ci devine din nou „activ” doar cu puțin timp înainte de a vă trezi.
Deoarece bebelușii trebuie, de asemenea, să cheltuiască energie pentru a-și menține temperatura corpului într-un mediu răcoros, este ușor de înțeles, având în vedere nivelul scăzut de performanță în acest sens, că își ating limitele mult mai repede decât adulții în timpul acestui „proces de încălzire”. Dar cel puțin pentru primele zile de viață natura a oferit un pic din ceea ce este cunoscut sub numele de „depozit de grăsime brună”. Această rezervă, situată în spate și gât, poate elibera căldură prin procese chimice foarte specifice atunci când temperaturile exterioare scad.
Când un bebeluș este îmbrăcat călduros, se simte cel mai confortabil la o temperatură a camerei de aproximativ 24 ° - 25 ° C. Sub îmbrăcăminte, bebelușul poate atinge cu ușurință valori optime. Nu contează dacă este puțin mai rece cu temperaturi cuprinse între 22 ° și 24 ° C. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că este confortabil cald pentru bebeluș, mai ales atunci când este îmbrăcat, mai ales la început.
După primele câteva zile de viață, necesarul de căldură începe să scadă încet și după câteva săptămâni bebelușul își poate controla propria temperatură mult mai bine.
Acum temperatura ideală ar trebui să fie între 20 ° și 21 ° în timpul zilei și cu câteva grade mai mică noaptea.