Bebelușul se îndepărtează de presupusa dietă miraculoasă a lui Heidi Klum
Baby Bump dispărut: presupusa dietă miraculoasă a lui Heidi Klum
Düsseldorf (rpo). Corpul tău este capitala lui Heidi Klum. Copilul ar fi putut fi sfârșitul carierei sale. Dar la doar două luni după nașterea fiicei sale Leni în aprilie, supermodelul a revenit în formă. Presupusa ei rețetă de slăbire: zero carbohidrați.
Ouă amestecate și shake-uri proteice la micul dejun, salată sau legume cu carne slabă sau pește pentru prânz și cină - așa ar fi trebuit să arate o zi tipică de dietă la Heidi Klum, potrivit ziarului Bild. Modelul ar fi trebuit să slăbească în jur de 15 kilograme sub supravegherea antrenorului său David Kirch în două luni. Acest lucru trebuie să fi fost dificil pentru iubita Katjes, Heidi Klum. Pentru că modelul iubește cartofii, îi place să spună da dulciurilor și nu crede în diete, așa cum recunoaște ea pe site-ul ei.
Angela Clausen de la centrul pentru consumatori din Renania de Nord-Westfalia nu vrea să creadă în dieta miraculoasă: "Două kilograme pe săptămână este foarte nerealistă pe o dietă. Aș dori, de asemenea, să știu de unde a luat cele 15 kilograme. Bebelușul a fost probabil inclus în asta" spune nutriționistul.
Cel mai probabil secret al succesului este mai mult programul sportiv descris de ziarul Bild: se spune că Heidi Klum s-a pus în formă de trei până la cinci ori pe săptămână cu sporturi de rezistență, antrenori transversali, flotări și relaxări. Acest lucru corespunde, de asemenea, declarațiilor proprii entuziastului dansator de jazz, care se antrenează, de asemenea, în mod regulat la Clubul Madison Square. Acest lucru nu este realist pentru mamele normale. Nu este timp pentru sport suplimentar cu copilul. „Cel mai bun remediu pentru kilograme este încă alăptarea și prevenirea”, spune Angela Clausen. Ea îi sfătuiește pe viitoarele mame să acorde atenție dietei lor în timpul sarcinii. Dacă creșteți doar minimul minim, veți reveni la forma anterioară aproape de unul singur.
Sănătos este diferit
Dietele unilaterale bogate în proteine, precum presupusa dietă Heidi Klum, conduc de fapt la o scădere mai mare în greutate în primele câteva zile. Acest lucru se datorează faptului că organismul pierde mai multă apă, deoarece rinichii lucrează mai mult. Produsele finale ale metabolismului proteic crescut pun o presiune pe rinichi. O mulțime de proteine duce, de asemenea, la pierderea calciului prin urină. În plus față de o deficiență a importantului material de construcție osoasă, acest lucru poate duce la pietre la rinichi.