Beneficii chitosan, dozare, efecte; Notificare completă
Astăzi am să vă povestesc despre un supliment alimentar numit chitosan. După numele său, s-ar putea să vă gândiți la o plantă chinezească care face minuni în ceea ce privește pierderea în greutate, dar ce este cu adevărat? ?
Înainte de a merge mai departe pe chitosan, aș dori să vă reamintesc în continuare o regulă esențială de urmat dacă doriți să mențineți motivația necesară pentru a vă atinge obiectivele de greutate.
Trăim într-o societate în care îngrijirea aspectului tău este adesea citată drept unul dintre principalele motive care te pot împinge să vrei să slăbești. Așa cum spun mereu, dacă ai un obiectiv fizic, fă-o pentru tine.
Pe lângă aspectul fizic, pierderea în greutate nu este doar o chestiune cosmetică. Pierderea în greutate îți îmbunătățește sănătatea, ești mai puțin fără respirație în timpul efortului, articulațiile sunt mai puțin stresate și reduci riscul de evenimente cardiovasculare.
Probabil că știți modalitățile clasice de a pierde în greutate, cum ar fi practicarea sportului sau reechilibrarea dietei, dar cine ar spune nu unui ajutor suplimentar, cum ar fi un arzător de grăsimi ?
Această nevoie de ajutor este ceea ce vă determină să aflați despre chitosan și probabil că doriți să știți dacă acest arzător de grăsimi poate fi potrivit pentru dvs. și pentru obiectivele dvs. ?
Pentru a răspunde la această întrebare, vă voi prezenta chitosanul și compușii acestuia, cine produce chitosanul și unde, pentru cine este, cum funcționează pentru a vă pierde în greutate. Sprijinit de oamenii de știință, vă voi oferi și ce cred ei, de unde să cumpărați o calitate bună și la ce preț. În cele din urmă, vă voi da părerea mea despre chitosan.
Ce este chitosanul ?
O fibră naturală împotriva acumulării de grăsime
Chitosanul este un supliment alimentar ajutor pentru slăbit folosit pentru a lupta împotriva supraponderalității. Este, de asemenea, utilizat pentru multe probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, boala Crohn, colesterolul ridicat și insuficiența renală.
Perfect natural, chitosanul este extras în principal din exoscheletul crustaceelor precum crabul, homarul și creveții. Numele său își are originea dintr-o moleculă fibroasă numită chitină. Această moleculă este extras din scoici de crustacee sau peretele anumitor ciuperci cunoscute și pentru numeroasele lor beneficii. Rețineți că chitina este o moleculă foarte utilă pentru pierderea stomacului și rafinarea siluetei. Voi detalia cum funcționează mai târziu în acest articol.
Din cele două origini ale sale, prin urmare, chitosanul poate avea origine animală sau vegetală.
Pentru cine este chitosanul?
Toate suplimentele alimentare de ajutor pentru slăbire au fiecare specificul lor. Acesta este motivul pentru care este foarte important să știți pentru cine este conceput un supliment înainte de a-l cumpăra.
Chitosanul are particularitatea de a ajuta la pierderea în greutate, jucând pe sațietate și limitând absorbția grăsimilor. Această a doua acțiune are un impact asupra pierderii în greutate, dar este, de asemenea, o pârghie pozitivă pentru scăderea colesterolului și a glicemiei.
Chitosanul este, prin urmare, destinat persoanelor supraponderale dorind să slăbească, precum și persoanele care dezvoltă cu ușurință prea mult colesterol rău în sânge. Prin acțiunea sa de limitare a absorbției zaharurilor în intestin, chitosanul poate fi, de asemenea, benefic pentru persoanele cu diabet.
Datorită proprietăților sale vasodilatatoare, antimicotice, antibacteriene și antivirale, chitosanul este recomandat tuturor și mai specific recomandat persoanelor care au nevoie să-și îmbunătățească starea de sănătate cardiovascular ! Consumul regulat de chitosan poate reduce tensiunea arterială.
Un supliment alimentar pentru persoanele lacome
Veți vedea mai târziu că chitosanul acționează ca o fibră dietetică insolubilă. Acest lucru îl dă această capacitate de a limita absorbția unora dintre caloriile din fiecare masă. Acesta este motivul pentru care chitosanul este cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra greutății.
Compoziția chitosanului ?
Cunoașterea componentelor unui produs vă poate ajuta în mod semnificativ în alegerea suplimentului alimentar. Aceste informații vor fi utile pentru evita să cumperi un arzător de grăsimi cu promisiuni false.
Pentru a vă oferi un exemplu de compoziție a produsului, voi lua un brand de încredere pe care îl știu, care nu este altul decât Bauer Nutrition.
Această formulă cu chitosan este compusă în esență din chitosan și vitamina C. Veți descoperi mai târziu beneficiile combinării chitosanului și vitaminei C.
Chitosanul este un supliment natural pe bază de chitină
După cum am menționat mai devreme, chitosanul provine din chitina crustaceelor sau pereții ciupercilor.
Mica poveste spune că chitosanul a fost descoperit în jurul anului 1859 după tratarea chitinei cu hidroxid de potasiu concentrat la temperatură ridicată. Apoi ar fi trebuit între 10 și 25 de kilograme de scoici de crustaceu pentru a produce un kilogram de chitosan.
Eficiența sa? O datorează diferitelor sale componente, inclusiv polizaharidelor solubile în apă, care sunt greu de asimilat de către organism, copolimerilor de N-acetilglucasamină și glucozamină. Acestea ar avea proprietăți similare celulozei potrivit oamenilor de știință.
Vitamina C asociată cu chitosan
Potrivit unui studiu coreean din 2010, chitosanul ar putea capta mai multe grăsimi atunci când este combinat cu vitamina C. Pentru acest studiu, cercetătorii au studiat două grupuri in vivo, ambele primind o dietă bogată în grăsimi. Unul dintre cele două grupuri a primit chitosan în timp ce celălalt a primit chitosan plus vitamina C. Grupul care a primit chitosan, combinat cu vitamina C, a respins mai multe grăsimi în scaun.
Sursa: Departamentul de Alimentație și Nutriție, Universitatea Femeilor din Dongduk, Seul 136-714, Coreea
Cine produce Chitosan îmbogățit cu vitamina C ?
Datorită popularității sale și a eficacității dovedite, multe laboratoare produc chitosan. Dar, pentru un pariu sigur, este mai bine să îl cumpărați într-un magazin garantat, cum ar fi Bauer Nutrition. Într-adevăr, Bauer Nutrition este un magazin online de sănătate și frumusețe, natural și dedicat, ale cărui ingrediente active din produsele sale provin din natură.
Principalul lor punct de vânzare este că suplimentele sunt produse în Facilități aprobate de FDA.
Bauer Nutrition lucrează cu Wolfson Berg Laboratories, o industrie nutraceutică cunoscută de peste 30 de ani pentru expertiza sa. Echipa sa este formată din specialiști în nutriție de renume mondial, profesioniști în fitness și consultanți în sănătate.