Beneficii Gymnema, Pericol, Dozare, Efecte secundare

Ce este Gymnema și care sunt proprietățile sale ?

Gymnema este o plantă medicinală care a fost folosită de mult în India pentru tratarea multor probleme de sănătate. Universitatea din Michigan Health System raportează că Gymnema poate ajuta la tratarea diabetului de tip 1 și diabetului de tip 2, a constipației, a bolilor hepatice, a retenției de lichide și a problemelor de stomac.
Gymnema sylvestre este o plantă cățărătoare care vine la noi din pădurile tropicale din India. Frunzele plantei Gymnema sunt utilizate în preparatele medicinale, iar principalele componente bioactive ale acestui remediu sunt un grup de saponine numite acizi gimnemici. Acizii gimnemici au proprietăți anti-diabetice și antiinflamatorii. Această plantă poate fi luată ca extracte sau suplimente, deși preparatele din frunze întregi pot fi mai eficiente.

Virtuți de gimnemă:

Gymnema are o acțiune de scădere a zahărului din sânge, ceea ce înseamnă că ajută la menținerea nivelului de zahăr în organism, care poate fi deosebit de important la persoanele cu diabet zaharat. Gymnema ajută, de asemenea, la reducerea cantității de lipide din sânge și are o acțiune anti-aterosclerotică care ajută la prevenirea acumulării plăcii pe pereții arterelor. Gymnema poate crește, de asemenea, cantitatea de insulină din organism și crește creșterea celulelor din pancreas, care este locul din organism care produce insulină.

Dozarea Gymnema:

Doza adecvată de Gymnema depinde de mai mulți factori, cum ar fi vârsta utilizatorului, starea medicală și alte câteva stări. În prezent, nu există suficiente date științifice pentru a determina o doză adecvată pentru Gymnema. Rețineți că produsele naturale nu sunt întotdeauna neapărat sigure și că o doză prea mare este întotdeauna dăunătoare și contraproductivă. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe etichetele produsului și nu ezitați să solicitați sfatul farmacistului sau medicului naturist dacă aveți dubii înainte de a-l utiliza.

---