Beneficii și instrucțiuni pentru suc sănătos de iarbă de grâu; Germest

Suc de iarbă de grâu are o cantitate mare de substanțe vitale. Pur și simplu nu poate fi benefic pentru dvs. sistem imunitar impact, dar are și o proporție excepțional de mare de Antioxidanți.

Mai jos puteți afla ce altele beneficii sucul verde strălucitor are ce are Diferență față de grâu este ca tine iarba de grâu doar trage-o singur și poate folosi și care Alternative există.

Rezumat al sucului de iarbă de grâu

Sucul de iarbă de grâu este bogat în fibre și bogat în vitamina C, vitamina E, vitamina B2, B6, B12, B1 și acid folic. De asemenea, conține minerale precum zinc și seleniu.
În comparație cu grâul, iarba de grâu are avantajul că nu conține gluten și multă clorofilă. De asemenea, vă poate aduce echilibrul acido-bazic în echilibru deoarece, spre deosebire de grâu, are un efect alcalin.
Puteți cultiva cu ușurință iarbă de grâu. Tot ce aveți nevoie este de două cutii plate de semințe, sol de ghiveci și boabe de grâu. Alternativ, puteți utiliza pulbere de iarbă de grâu de calitate organică din magazinul de produse naturiste sau magazinul de produse naturiste.
Pentru a putea beneficia de beneficii pentru sănătate, ar trebui să suci iarba de grâu și să te bucuri de ea imediat. La început, cantități mici sunt suficiente, deoarece sucul are un puternic efect detoxifiant.

CUPRINS

Acesta este modul în care sucul de iarbă de grâu vă afectează sănătatea
Suc de iarbă de grâu versus grâu
Instrucțiuni pentru cultivarea ierbii de grâu
Sfaturi pentru cultivarea ierbii de grâu
Așa suci iarba de grâu
Alternative la sucul de iarbă de grâu
Concluzie și surse

Acesta este modul în care sucul de iarbă de grâu vă afectează sănătatea

Sucul de iarbă de grâu conține multe Fibră.
Trebuie subliniat faptul că conținut ridicat de vitamina C, vitamina E, vitamina B2, B6 și B1 și B12 precum și la Acid folic.

De exemplu, 100 de grame de iarbă de grâu conțin de 60 de ori mai multă vitamina C decât în portocale și de 50 de ori mai multă vitamina E decât în spanac.

De asemenea Minerale la fel de Zinc, acid folic și seleniu inclus.
Wheatgrass convinge, de asemenea, prin conținutul său ridicat Luteina. Acesta din urmă este cunoscut pentru a vă proteja de radicalii liberi. El primește și un anumit Funcția de protecție A spus pentru ochi.
Puterea nedorită devine în maltodextrină ușor digerabilă convertit.
Cel verde închis Clorofilă vă ajută sângele să transporte oxigen, ceea ce la rândul său determină formarea de noi celule sanguine.
În plus, iarba este o efect regenerant se spune că este pe ADN-ul nostru. De exemplu, dacă ați fost radiografiat sau ați intrat în contact cu radioactivitatea, ar trebui să beți suc de iarbă de grâu în fiecare zi.

Iarba de grâu are o compoziție ideală pentru corpul nostru aminoacizi esențiali.

De asemenea, sunt importante Enzime prezent care au efecte antiinflamatorii.
Sucul de iarbă de grâu ajută la acest lucru, radicalii liberi pentru a lupta în organism care poate promova boli precum reumatismul, cancerul și arterioscleroza.

Suc de iarbă de grâu versus grâu

Înainte ca grâul să devină tipic Urechi de grâu este o planta verde. Tulpinile tinere conțin tot ceea ce boabele de grâu a creste Necesar.

Există multe în boabele de grâu și, astfel, în boabele integrale, pâine sau alte produse de patiserie cu boabe integrale substanțe nutritive importante precum potasiu, fier, magneziu și calciu.

Cu toate acestea, sucul de iarbă de grâu are avantaje decisive față de grâu:

Pentru unul, conține fără gluten, care are un efect de zgură și de formare a acidului în corpul nostru.
Un alt beneficiu important este acela Clorofilă, care este similar din punct de vedere chimic cu hemoglobina pigmentului roșu din sânge uman. Corpul tău este stimulat să producă noi celule sanguine, să transporte suficient oxigen în celule și să detoxifice organismul.
Sucul de iarbă de grâu este ideal pentru a vă face Echilibru acido-bazic pentru a-l aduce în echilibru.
În timp ce grâul are un efect acid în corpul dumneavoastră și are un efect destul de negativ datorită glutenului său mucos, sucul de iarbă de grâu are un efect alcalin.

Apropo, ar trebui să iei iarba de grâu nu direct a consuma. Este foarte fibros și corpul tău nu ar putea folosi corect ingredientele valoroase.

Instrucțiuni pentru cultivarea ierbii de grâu

daca tu Pulbere de iarbă de grâu sau chiar cumpărați suc proaspăt de iarbă de grâu, costă mult pe termen lung. Puteți cultiva cu ușurință iarbă de grâu.

De ce ai nevoie:

Două cutii plate de semințe sau suporturi rotunde pentru flori
Sol organic de ghiveci
Boabe de grâu organice

Manual:

Mai întâi umpleți recipientul de semințe cu aproximativ 5 cm Sol organic de ghiveci pe. Asigurați-vă că există găuri pentru a asigura ventilație și pentru a permite scurgerea excesului de apă.
Acum răspândiți Boabe de grâu pe pamant.
Acoperiți boabele cu o la temperatura camerei cârpă umedă și umeziți-le cu un pulverizator de apă o dată sau de două ori pe zi.
În a patra zi, poți să-ți iei iarba de grâu descoperi.
O puteți recolta imediat ce este 5-10 cm este super. Pur și simplu tăiați-l aproape de sol cu foarfece.

Sfaturi pentru cultivarea ierbii de grâu

Dacă doriți, puteți obține semințele de grâu înainte de semănat germina a lasa. După aproximativ două zile ar trebui să vedeți rădăcini mici. Aceasta are avantajul că iarba de grâu crește mai repede. În plus, proporția crește datorită procesului de germinare Nutrienți și enzime.
Plantați semințele nu prea aproape reciproc și țineți cont de regula: „Mai puțin este mai mult”.
Este important pentru succes să obțineți semințele nu te usca frunze. Cu toate acestea, prea multă apă este și contraproductivă. Odată ce iarba a prins rădăcini, este suficientă dacă o aveți o data pe zi se toarnă.
Temperatura din casa ta ar trebui cel puțin 20 de grade fi.
După însămânțare, așa-numitul Rădăcini capilare. Vă rugăm să nu confundați acest lucru cu mucegaiul.

Așa suci iarba de grâu

Pentru a obține cea mai mare cotă din substanțe vitale de înaltă calitate din iarba de grâu, ar trebui să-l suc. De exemplu, un storcător special pentru iarbă de grâu este potrivit.

Viteza mai mică face o Oxidarea evitată. Dar puteți folosi și storcătoare obișnuite. Gustul sucului proaspăt de iarbă de grâu este frumos intens.

Sucul de iarbă de grâu devine mai dulce dacă extrageți și sucul dintr-un măr. Apa de cocos, de asemenea, merge bine cu ea.

Nu lăsați iarba de grâu să stea mult timp, beți-o în decurs de zece minute.

De asemenea, are sens să-l luați pe stomacul gol și cu înghițituri mici. Făcând acest lucru, vă ajutați corpul ingrediente valoroase cât mai bine posibil.

Dacă faci suc de iarbă de grâu, ar trebui să folosești sucul bea imediat, întrucât se strică ușor. Sucul de iarbă de grâu conține carbohidrați, care sunt unul popular Teren de reproducere pentru microorganisme sunteți.

Sume mai mici sunt suficiente pentru un început, altfel detoxifiere puternică poate duce la efecte secundare nedorite. Mai bine creșteți cantitatea treptat.

Alternative la sucul de iarbă de grâu

Dacă nu aveți un storcător sau dacă nu aveți chef să cultivați iarba de grâu, puteți alege unul Suplimente alimentare In forma Pudră de suc de grâu A cădea din nou pe.
Fii atent la unul dacă este posibil organic, de calitate brută. Aici puteți afla de ce organicul este bun pentru dvs. Puteți pur și simplu să amestecați pudra cu apă sau, alternativ, să o utilizați pentru a vă îmbunătăți smoothie-urile verzi.
Alternativ, puteți folosi iarba de grâu cultivată acasă după recoltare uscat și măcinat.
În magazinele ecologice bine aprovizionate sau în magazinele de produse naturiste există proaspat stors sau înghețat Suc de iarbă de grâu.

Concluzie

Este ușor să crești iarbă de grâu ca plăcintă. Nu ai nevoie de echipamente complicate și nici de mult spațiu. Apoi este pret ieftin. Grâul de calitate ecologică costă de obicei nu mai mult de un euro pe kilogram.

În orice caz, merită să adăugați în prealabil boabele de grâu a germina, deoarece acest lucru accelerează enorm creșterea. Care este experiența dvs. de cultivare a ierbii de grâu? Așteptăm cu nerăbdare comentariile dumneavoastră.