Beneficii și utilizări ale uleiului esențial de lămâie - Marie Claire
Adaugă la favorite Nastasenika - istock
Dacă lămâia ca fruct are multe beneficii pentru sănătate, uleiul esențial extras din coaja acestui fruct citric nu trebuie depășit. Antiseptic, antivirale, dar deasemenea anti celulita: uleiul esențial de lămâie este popular atât pentru beneficiile sale pentru sănătate, cât și pentru uz cosmetic.
În difuzia aerului, în apa de baie, în aplicarea pielii (diluată) sau intern: nu lipsesc metodele pentru a vă bucura de beneficiile acestui ulei esențial uimitor. Cu toate acestea, sunt necesare precauții.
Uleiul esențial de lămâie este un purificator de aer
O adevărată barieră antiseptică,ulei esențial de lămâie este adesea utilizat în difuzie pentru a proteja împotriva infecțiilor virale, fungice și bacteriene. În plus, parfumul său delicat de fructe asigură o bunăstare generală pentru oricine îl respiră. Mai mult, specialiștii în aromoterapie nu ezită să recomande acest ulei esențial acidulat în caz de apatie sau depresie.
În timp ce majoritatea studiilor care susțin beneficiile terapeutice ale uleiurilor esențiale sunt realizate în general pe panouri de șoareci, totuși s-a susținut de o echipă de cercetători că simplul act de a respira ulei de lămâie (esența este de obicei lămâie distilată pentru a obține ulei esențial, nota editorului) ar putea provoca efecte anti-stres, antidepresive și anxiolitice.
Uleiul esențial de lămâie este un drenaj uimitor de ficat
Dar dincolo de proprietățile sale antiseptice,ulei esențial de lămâie este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale digestive. Astfel, este adesea folosit pentru a lupta împotriva greaței (nu neapărat la femeile gravide, care necesită mai multe măsuri de precauție), elimină respirația urât mirositoare și, mai general, stimulează digestia, ajutând la eliminarea arsurilor la stomac și lupta împotriva constipației.
Consumul său regulat (controlat sau recomandat de un aromaterapeut sau un profesionist din domeniul sănătății, desigur) ajută, de asemenea, la protejarea ficatului, eliminarea toxinelor și a efectului asupra grăsimilor.