Beneficiile ananasului Proprietățile ananasului Bio Havea

Ananasul: proprietăți, virtuți și indicații

În medicina pe bază de plante, tulpina este utilizată pentru proprietățile sale medicinale.

ananasului

Proprietăți
Tulpina de ananas conține o cantitate mare de bromelaină, o enzimă proteolitică numită după „bromeliad”, familia botanică căreia îi aparține ananasul. Funcționează prin descompunerea proteinelor, facilitând digerarea și scurgerea lor în organism. De asemenea, i se atribuie o putere de infiltrare, motiv pentru care este recomandabil să consumați ananas în dietele asociate cu retenția de apă sau celulita.
Manganul este al doilea compus interesant din ananas și este o sursă excelentă. Acest oligoelement acționează ca un cofactor al mai multor enzime și facilitează o duzină de procese metabolice. De asemenea, ajută la prevenirea daunelor cauzate de radicalii liberi.
100 g de ananas oferă aproximativ un sfert din alocația zilnică recomandată pentru vitamina C. Pe lângă proprietățile sale antioxidante, această vitamină contribuie la sănătatea oaselor, cartilajului, a dinților și a gingiilor. În plus, ajută la protejarea împotriva infecțiilor și favorizează absorbția fierului din plante.