Beneficiile; apă de mare pe corpul nostru Clic Bien-être
Postat pe 09 iulie 2019 la 17:00
Foarte concentrată în oligoelemente, apa de mare conține multe active benefice pentru sănătatea noastră. Mineralele, conținute în mod normal în sol și esențiale pentru bunăstarea noastră, sunt levigate și dizolvate de apa de ploaie, apoi ajung în mări.
În consecință, apa este îmbogățită cu elemente esențiale pentru corpul nostru precum: magneziu, calciu, potasiu, bicarbonat, fluor, cupru, zinc, fosfor sau chiar mangan.
Toate aceste substanțe contribuie la buna funcționare a organismului nostru. Dar care sunt exact beneficiile lor ?
O reînnoire a vitalității
Bogată în electroni de dizolvare, apa de mare dă energie corpului reîncărcându-și bateriile de ioni negativi. Acești ioni se difuzează în organism și ne regenerează celulele scăpându-le de toxine. Este aproape același principiu ca și detoxifierea ionică prin baie de picioare, dar mai natural și plăcut. Durează aproximativ 12 minute până când corpul captează acești celebri ioni și îi difuzează în fibrele osoase și musculare.
O simplă înot în timpul vacanței sau la sfârșit de săptămână, dacă aveți norocul să locuiți lângă mare, iar corpul dvs. va fi recondiționat.
Efecte calmante
Înotul este în sine un adevărat relaxant, dar dacă adăugați oligoelemente prezent în mare, aveți un cocktail anti-stres deosebit de eficient. Lasă-te să plutești, curăță-ți mintea concentrându-te asupra sunetului valurilor, în timp ce saruri minerale acționează asupra corpului tău. După zece minute, toate tensiunile tale vor dispărea.
Apa de mare are un efect calmant
Este ideal după un antrenament intens în care toți mușchii sunt încă tensionați sub efectul efortului. Scăldatul în apă de mare după activitatea fizică vă ajută să vă reparați și să vă relaxați mușchii, astfel încât să nu aveți multă durere musculară a doua zi.
Beneficii pentru tiroida ta
Tiroida este aproape în centrul sănătății noastre. Rolul său este de a ne regla metabolismul prin secreția de hormoni. De asemenea, este responsabil pentru utilizarea și distribuirea corectă a energiei noastre în corp. Dacă începe să nu mai funcționeze corect, poate provoca multe probleme: depresie, creștere în greutate, stres, insomnie, hiperactivitate, constipație. Deci, ce l-a făcut să funcționeze corect? Iod în special. Este bine, marea este plină de iod, ceea ce stimulează acțiunea tiroidei și vă garantează un bun management al energiei pentru o distribuție armonioasă a hormonilor.