Beneficiile; aquabiking d; Tehnologia Aquafit

Aquabiking într-o cabină individuală pentru a combate fenomenul picioarelor grele

Cauza:

tehnologia

De fapt, este o revenire venoasă proastă, sângele având dificultăți de revenire la inimă. Această patologie afectează valvele venelor, a căror funcție inițială este de a preveni refluxul descendent. Picioarele grele se datorează unei stagnări a revenirii sângelui venos din cauza dilatațiilor venoase sau chiar a varicelor, care provoacă umflarea membrelor inferioare asociate cu durere și disconfort. Dilatarea vaselor de sânge, circulația limfatică slabă favorizează edemul (excesul de apă este depozitat în țesuturi).

De ce să faceți ciclism acvatic într-o singură cabină:

Practica acvaticului este activitatea fizică prin excelență pentru acest tip de tulburare. Efortul muscular (care produce deja un efect venotonic asupra coapselor și picioarelor) asociat cu turbulența apei rezultată din pedalare întărește această acțiune de rapel circulator. Totul este optimizat prin utilizarea jeturilor, care combat activ retenția de apă și tulburările circulatorii.

Într-adevăr, practica Aquabit Technology Aquabike are 4 efecte fiziologice majore:

  • EFECTUL POMPEI => Pedalarea determină o alternanță de contracții și relaxări la nivel muscular având un efect de pompă asupra sistemului venos de întoarcere și conducând sângele către inimă. În plus, la fiecare pedalare, talpa LEJARS prezentă sub picioare și care conține vene mari este zdrobită la fiecare presiune pe pedală și, prin urmare, sângele este evacuat spre inimă.
  • EFECT DE ÎMBUNĂTĂȚIRE CIRCULATOR => Practica bicicletelor acvatice împotriva rezistenței permite o creștere a ritmului cardiac provocând o accelerare a circulației sanguine evitând astfel staza venoasă.
  • EFECT PRESOTERAPIE => Imersiunea în apă (aproximativ 1m adâncime) permite exercitarea unei presiuni asupra membrelor inferioare (aproximativ 100 mmHg) care este întărită și îmbunătățită de presiunea jeturilor și astfel favorizează o bună circulație venoasă de întoarcere.
  • EFECT VASOCONSTRICTIV => Posibilitatea practicării aquabike-ului în apă caldă sau rece (a priori în jur de 15-18 ° C permite datorită efectului frigului o vasoconstricție a venelor și, prin urmare, o revenire venoasă mai bună.

Avantajul cabinei acvatică comparativ cu o bicicletă acvatică convențională este, prin urmare, dublu:

  • Efect vasoconstrictor deoarece se poate face în apă rece.
  • Efectul presoterapiei de către jeturi.

Aquabiking într-o cabină individuală pentru a combate problemele articulare (genunchi, șolduri)

În timpul unei sesiuni de aquabiking, pacientul efectuează un efort fizic fără constrângeri la nivel articular, deoarece acesta din urmă evoluează în greutate. Astfel, impactul asupra corpului va fi limitat și riscul de rănire redus. Întărirea musculară cauzată în timpul ședințelor va fi benefică pentru recâștigarea flexibilității și mobilității. În acest caz, pacientul va trebui să progreseze treptat, favorizând o viteză de pedalare adaptată formei actuale și fără a simți durere în timpul efortului.