Beneficiile Boswellia; 4 grupe sanguine; Nutriție și dietă
Beneficiile Boswellia
de Ann Quasarano
Boswellia, cunoscută și sub numele de „tămâie indiană”, este o plantă care este utilizată pe scară largă în Ayurveda, medicina tradițională din India. Boswellia este un arbore ramificat cu arbust, originar din India și care crește în regiunile muntoase și uscate ale țării. Arborele produce o rășină, sau seva, care poate fi extrasă și purificată în scopuri medicinale pentru a trata o gamă largă de boli. Extractul a fost folosit în India de mii de ani pe baza credinței că le oferă elefanților longevitatea și sănătatea și se speră că Boswellia va face același lucru și pentru oameni.
În mod tradițional, Boswellia a fost utilizat pentru a trata boli precum diabetul, bolile pielii și ale sângelui, febrele, bolile cardiovasculare, bolile neurologice și reumatismul, dar este cel mai bine cunoscut pentru tratarea bolilor inflamatorii. Cercetările arată că un extract din Boswellia poate ajuta la încetinirea sau chiar oprirea distrugerii cartilajului și a țesutului articular. Studiile au arătat că pacienții reumatoizi și cu osteoartrită care au luat un supliment Boswellia au îmbunătățit semnificativ starea lor - au raportat mai multă mișcare și mai puțină durere și rigiditate. Spre deosebire de alte produse fără prescripție medicală care conțin ibuprofen, Boswellia poate fi administrat pentru perioade lungi de timp fără a provoca stomac deranjat.
Dr. D’Adamo a folosit Boswellia în practica sa clinică de mai mulți ani. El a dezvoltat Phloxicin ™, un supliment alimentar care poate fi utilizat pentru a reduce inflamația. Floxicina este o combinație de ingrediente vegetale și un aminoacid. L-histidina este un aminoacid care poate fi benefic pentru durerea asociată cu artrita cronică. Resveratrolul este un antioxidant care a prezentat proprietăți antiinflamatorii pentru durerea și rigiditatea articulațiilor ocazionale care rezultă din uzura normală a articulațiilor.
Astmul este o altă afecțiune cronică afectată de inflamație. Astmaticii care au luat Boswellia ca supliment au raportat că au mai puține crize de astm și măsurabil mai multă mișcare a aerului prin plămâni. Efectul boswelliei asupra astmului este în prezent investigat mai îndeaproape. Unul dintre motivele pentru care se crede că boswellia are efecte asupra simptomelor astmului se datorează proprietăților sale antiinflamatorii.
În studiile efectuate pe pacienți cu boală inflamatorie intestinală - colită ulcerativă și boala Crohn - boswellia a redus inflamația gastro-intestinală și leziunile tisulare. Aceste boli se caracterizează prin inflamație cronică la nivelul intestinelor și tractului digestiv. Se crede că Boswellia reduce daunele și inflamația prin scăderea numărului de celule care contribuie la inflamație și creșterea numărului de celule care luptă împotriva inflamației. Cei care au luat Boswellia ca supliment alimentar pe o perioadă de 6 săptămâni au raportat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor lor.
Pe măsură ce oamenii de știință continuă să studieze această plantă uimitoare, ei vor găsi știința din spatele înțelepciunii antice. Aceasta este o veste minunată pentru cei care caută o soluție naturală la inflamația cronică.