Beneficiile de detoxifiere ale smoothie-ului cu pere Blogul
Cremos, gustos, un smoothie cu pere este o băutură detoxifiantă delicioasă. Ideal pentru a începe ziua în timpul unei dieta de slabit, această gustare vă va permite să vă umpleți de vitamine în acest proces.
Puteri de detoxifiere a unui smoothie de pere
Cu o astfel de băutură de casă, îți poți umple cota de minerale dar și vitamine. Această băutură naturală să se facă cu un thermomix vă permite să vă distrați în timp ce consumați un produs sănătos și natural.
Umplut cu acid folic, potasiu, vitamine, fibre și fier, para este un fruct ideal pentru o dietă echilibrată. Bogat în fosfor, apă, în oligoelemente, acest băutură detoxifiantă oferă avantajul de a avea grijă de sănătatea ta, de corpul tău, oferindu-ți în același timp toate substanțele nutritive de care ai nevoie.
Permițând sistemului digestiv să se odihnească, acest smoothie poate fi savurat ca o completare a meselor ușoare și echilibrate.
O rețetă originală de slăbire: smoothie-ul cu pere și kiwi
Perfect pentru iubitorii de fructe, acest smoothie ușor și rapid de preparat poate fi consumat de trei ori pe zi.
Ingrediente
- 2 pere
- 1 lămâie
- 3 kiwi
- 25 ml lapte
Pregătirea
După ce ai decojit și decojit fructele, le poți așeza în thermomix și amestecă totul pentru prima dată. Apoi adauga Lapte și zeama de lamaie apoi amesteca din nou. Puteți servi acest preparat delicios de vitamine într-un pahar înalt.
Care sunt momentele bune pentru a gusta un smoothie de slabit cu pere ?
Puteți opta pentru această gustare de la micul dejun pentru a vă suplimenta aportul nutrițional de vitamine A, B, C și E. Pentru a nu crapa la mijlocul dimineții pe un aliment dăunător îmbogățit în carbohidrați, cea mai bună soluție este să pregătește-te pentru thermomix un smoothie cu pere, proaspăt și sănătos. De asemenea, pentru a fi consumat la mijlocul după-amiezii, smoothie-ul fructat nu trebuie amestecat cu curmale, care sunt fructe foarte bogate în calorii.
Pentru a varia plăcerile, puteți decora această rețetă cu un coaja de portocala sau spanac. Purificându-vă corpul, această băutură răcoritoare îi sporește vitalitatea. A consuma imediat ce pregătirea sa este completă, acest smoothie pe bază de pere va elibera toxine din corpul dumneavoastră.
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).