Beneficiile de var ale sănătății; Marie Claire

sănătății

Adaugă la favorite Nastasic - iStock

Teiul (florile și alburnul) conține molecule cu virtuți foarte interesante. Bogat în flavonoide și taninuri, varul este o sursă excelentă de antioxidanți.

Dar planta drăguță cu flori albe este cunoscută mai ales pentru proprietățile sale relaxante. Măriți o plantă care are grijă de dvs.

Teiul este o barieră împotriva stresului

Antispasmodic, calmant, sedativ, diuretic, hipotensiv ... Teiul acționează asupra corpului și ajută la relaxare. Acesta este motivul pentru care se recomandă adesea să îl consumați (cel mai adesea sub formă de perfuzie) noaptea înainte de culcare pentru a evita potențialele insomnii cauzate de stres sau anxietate. Teiul se consumă în mod liber fără restricții și vă poate însoți în orice moment al vieții.