Beneficiile guaranei împotriva supraponderaliului Mon Régime Minceur

Această plantă este adesea citată printre cele care ajută la lupta împotriva supraponderalității, dar beneficiile guaranei sunt exagerate? Cofeina conținută în guarana ar crește consumul de energie și ar reduce masa de grăsime. Deci info sau intox ?

guaranei

guarana este o liana originară din Amazon în Brazilia, foarte apreciată în medicina pe bază de plante. Este recunoscut pentru efectul său stimulativ, dezvoltarea capacităților intelectuale și rezistența mai mare.

Doze mari de cofeină

Semințele de guarana conțin doze foarte mari de cofeină dar și alți alcaloizi precum teofilina (alcaloidul ceaiului care stimulează glicogenoliza activă) și teobromina (alcaloidul din cacao care favorizează buna dispoziție)