Înțelegeți mai bine tulburările psihosomatice Creierul; Psiho

bine

Unii nu mai pot dormi. Alții au un nod în stomac. Alții încă au blocat spatele sau palpitațiile. Se duc la medicul lor care diagnostică neajutorat o „colopatie funcțională”, „obiceiuri proaste de somn” sau „eczeme de contact”. Cu alte cuvinte, nu știm. Fără infecție, fără anomalii ale vertebrelor, fără reacție alergică. Așadar, din când în când, abia șoptite, apar aceste cuvinte: „Este psihosomatic”. Cu alte cuvinte, este în cap. Cu toate acestea, suferința este foarte reală. Cum este posibil ?

Gândurile nu sunt imateriale, ci sunt produse de creierul nostru. Dacă sunt blocate de anxietăți, tensiuni, dacă ne abținem să le exprimăm, sistemul nervos declanșează reacții imune și inflamatorii legate de stres, care lovesc oriunde: intestine, inimă, piele, articulații. Nu are rost să încerci să vindeci corpul dacă nu ți-ai curățat mai întâi capul. Reînnoiți-vă relația cu ceilalți, verbalizați-vă emoțiile, remodelați gândurile intruzive: drumul este lung, dar duce către viitor !