Beneficiile Gynostemma un elixir miraculos al vieții - revista Therapeutes
Gynostemma pentaphyllum, numită și jiaogulan sau „planta nemuririi” este o plantă originară din China care face parte din familia cucurbitaceae.
Gynostemma a fost folosită de secole în China. Este menționat și într-o carte despre „Medicina foametei” din vremea dinastiei Ming. Gynostemma este utilizat în medicina tradițională chineză și ca îndulcitor în Japonia.
Este o plantă rezistentă, care rezistă la frig intens (până la -15 ° C) și poate fi găsită și în India, China, Malaezia, Japonia și Coreea.
Legenda spune că persoanele care beau în mod regulat această plantă sub formă de infuzie au o speranță de viață peste medie. Saponinele similare cu cele găsite în ginseng se găsesc și în Gynostemma. De aceea se mai numește și Ghimbir albastru . (fr.wikipedia.org)
Beneficiile Gynostemma: proprietăți și utilizări
Gynostemma este o plantă puternică care conține multe vitamine, minerale, aminoacizi, ginsenoside și saponine.
1. Creșteți forța și rezistența
Se spune că Gynostemma crește puterea, rezistența și rezistența. Protejează corpul împotriva stresului mental și fizic, făcându-l o plantă populară printre sportivi și culturisti.
2. Construiește mușchiul slab
Gynostemma este populară pentru problemele de greutate. Ar ajuta corpul tău să piardă în greutate dacă ești prea greu și să te îngrași dacă ești prea slab. V-ar normaliza corpul ajutându-l să-și găsească echilibrul.
3. Reduce oboseala
Se spune că Gynostemma reduce oboseala prin reducerea stresului mental și fizic asupra corpului.
4. Combate stresul
Gynostemma este o plantă adaptogenă. Este o clasă atribuită ierburilor tonice care aduc echilibru corpului. Gynostemma conține saponine, un compus adaptogen comun, precum și gypenozide (mai puțin frecvente). Acești doi compuși organici fac din Gynostemma o plantă adaptogenă. Gynostemma ar reduce stresul protejând sistemul endocrin al organismului împotriva efectelor negative ale stresului.