Fără zahăr și fără carbohidrați Jennifer Lopez urmează o dietă de cuplu cu Alex Rodriguez

Instantanee fierbinți incluse

Exact acum nouă zile, Jen și Alex au început o dietă de cuplu și de atunci au evitat orice alimente cu adaos de zahăr și carbohidrați.

Credit: Kevin Mazur/GettyImages

Ce mușchi
În ultimii ani, fanii și utilizatorii de Instagram au observat deja cât de mult lucrează Jennifer Lopez pentru succesul ei și acum s-a transformat ea însăși într-un drogat sportiv. În vârstă de 49 de ani are acum 49 de ani și niciun exercițiu nu este prea obositor pentru corpul ei de vis. Dar cum reușește Jen să pună totul sub un singur acoperiș?

La întrebare se poate răspunde foarte ușor - datorită muncii în echipă. Împreună cu actualul ei partener, fostul jucător profesionist american de baseball Alex Rodriguez și angajații, ea poate crea suficient timp în timpul zilei pentru a obține cu adevărat o transpirație. O mulțime de muncă grea este, desigur, cheia succesului, dar nu este atât de simplă: după cum Lopez a confirmat deja, ea respectă și un plan strict de dietă și mănâncă multă carne și pește, kale, brânză cremă, quinoa și cartofi dulci la cuptor, cu atât mai mult să arate ca:

---