Beneficiile hamamului - Beauty Secret - Institute
Distribuiți postarea „Beneficiile hamamului”
Un loc de frumusețe dedicat relaxării, hamamul este o necesitate în est, permite pielii să se regenereze, calmează durerile musculare și eliberează tensiunea. Să facem un bilanț al numeroaselor beneficii ale hamamului.
Ce este hamamul? ?
Cuvântul hammam ”provine dintr-un termen arabo-turc care înseamnă baie fierbinte”. Inițial, hamamul era o baie turcească cu cuptor. Putem spune că hamamul este succesorul băilor romane, este foarte adesea compus din mai multe încăperi, trei sau patru părți, care se succed, fiecare cameră în care trece una fiind mai fierbinte decât cea precedentă. Căldura este produsă de vapori de apă, hamamul este foarte umed, umiditatea poate ajunge la 100% și temperatura poate varia între 20 și 50 de grade. Vaporii sunt parfumați uneori cu un ulei esențial. Hamamul este locul perfect pentru relaxare și relaxare.
Cum este o sesiune de hamam ?
Ne luăm timpul pentru a ne bucura din plin de sesiune. Începem prin a ne dezbrăca în vestiar. Îți îmbraci un halat de baie și intri într-o cameră caldă, la temperatura camerei, 37 de grade, poți sta mult timp în această cameră, este indicat să petreci aproximativ 45 de minute. Apoi ne mutăm într-o cameră mai caldă, unde temperatura este peste 40 de grade, rămânem doar aproximativ zece sau cincisprezece minute în această cameră caldă. Apoi îi dăm săpun negru pe piele, îl lăsăm să acționeze 5 minute, apoi îl exfoliam, apoi îi aplicăm rhassoul pe piele și clătim. Puteți încheia cu un duș rece care revigorează corpul. Iesim usor si relaxati! Femeile din Maghreb merg în general la hamam o dată pe săptămână. Pielea europeană, mai deschisă și mai subțire, nu trebuie să meargă acolo la fel de mult, este suficientă o sesiune pe lună.