Beneficiile iubirii pentru sănătate
A sosit ziua dedicată îndrăgostiților, cu exploatarea consecventă a celui mai nobil sentiment: iubirea! Lăsând deoparte aspectul comercial al acestei zile, vrem să vă anunțăm beneficii dragoste pe sănătate.
Ziua Îndrăgostiților în fiecare zi
Ziua Îndrăgostiților aduce adesea iubire, pasiune și dorință cuplului, beneficiile dragostei ne duc la gândul că în fiecare zi ar trebui să sărbătorim ziua îndrăgostiților.
Efectele iubirii în organism pot fi considerate ca un medicament natural, deoarece este bun pentru sănătatea fizică și psihologică, iar efectele sale pozitive se reflectă în întregul corp.
Iubire și beneficii pentru sănătate
A fi îndrăgostit are același rezultat ca și utilizarea unui medicament deoarece substanțele eliberate în organism acționează pe aceleași circuite cerebrale activate de cocaină, cofeină, nicotină și ciocolată care calmează durerea și au, de asemenea, efecte asupra organismului.
Toate rezultatele asupra organismului enumerate mai jos se bazează pe studii științifice susținute de teste hematologice, clinice și neurologice efectuate la pacienți observați înainte și după actul sexual, pentru a le monitoriza efectele benefice.
A arde calorii
Aproximativ 30 de minute de activitate sexuală pot arde până la 200 de calorii și sunt comparabile cu o sesiune Pilates sau 30 de minute de bandă de alergat.
Fiind o activitate fizică care angrenează mulți mușchi ai corpului, aceasta duce la consumul de calorii și la scăderea în greutate, în timpul unui raport complet ajungeți să ardeți până la 250 de calorii, dincolo de caloriile consumate în jumătate de oră de mers rapid.
Întărește sistemul imunitar
Sărutul cu pasiune, pe lângă faptul că este incitant, promovează schimbul de bacterii în gură; acest lucru duce la o întărire a sistemului imunitar și la o îmbunătățire a stării de bine a corpului.
A face dragoste cel puțin de două ori pe săptămână duce la o creștere a anticorpilor în organism (aproximativ 30%) comparativ cu cei care sunt mai puțin activi sub cearșafuri.
În plus, într-un studiu publicat în Jurnalul American de Cardiologie, se scrie că a face sex reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.
Îmbunătățiți somnul
Orgasmul rezultat din actul sexual eliberează corpul prolactinei, hormonul responsabil de sentimentele de relaxare musculară, relaxare psihologică și somnolență.
Creșterea nivelului de prolactină după sex șterge sentimentele de resentimente, furie și resentimente care sunt suprimate în timpul zilei.