Beneficiile mărarului pentru sănătate; Marie Claire

pentru

Adaugă la favorite etienne voss - iStock

În timp ce mărarul rimează adesea cu pești, nu este doar o plantă gustoasă. Dacă vechii romani îl foloseau ca infuzie sau cataplasme împotriva durerilor de cap, infecțiilor sau depresiei, este pentru că ascunde puteri ascunse.

Liniștitoare, digestivă, diuretică, planta mică originară din Asia are multe răsuciri în ramuri.

Dill, prietenul digestiei

Cunoscut pentru tranzitul și digestia intestinală, mărarul acționează ca un demachiant natural al intestinului. Pentru a profita de darurile sale din această zonă, scufundați pur și simplu câteva frunze de mărar în apă clocotită și consumați-o ca infuzie.

Mărarul este un diuretic puternic și, prin urmare, este ideal pentru a ajuta sistemul urinar să elimine toxinele și grăsimile din dietă. Planta ajută, de asemenea, la stimularea secreției biliare și, astfel, la digestia grăsimilor. Celălalt beneficiu al mărarului este liniștirea victimelor mahmurelii. Calmează flatulența, spasmele intestinale și meteorismele.