Beneficiile masajului; tradițional, un ritual tonic anti-stres - Marie Claire

Adaugă la favorite Bhakpong - istock

Ești un fan al masajelor ritmice care ameliorează mușchii tensionați, stimulează circulația sângelui și deblochează fluxurile de energie? Vă va plăcea masajul thailandez, o artă a atingerii care a fost dovedită de milenii.

O tehnică inspirată de shiatsu, ayurveda și yoga

Contrar credinței populare, masajul tradițional thailandez s-a născut în India acum peste 2500 de ani, la inițiativa doctorului Jivako Kumar Bhaccha, yoghin și prieten al lui Buddha. Inspirată de shiatsu, ayurveda și yoga, această tehnică a fost dezvoltată în Thailanda în templele budiste pentru a calma mușchii după lungi ore de meditație.

Transmis oral de la călugăr la student, acest masaj, numit Nuad (presiune) Bo Rahn (bătrân), a cunoscut un adevărat boom în 1830 când regele Rana III a înființat școala Wat Phô din Bangkok. Găzduit în Templul lui Buddha Reclinat, a devenit unul dintre punctele fierbinți educaționale, unde turiștii pot primi acum masaje terapeutice. Această practică face parte dintr-un stil de viață zilnic al familiei pentru a armoniza corpul și mintea.

Deblocați energiile pentru a ameliora afecțiunile

„Filozofia thailandeză crede că fiecare dintre noi este animat de prana, o respirație vitală care străbate corpul de-a lungul liniilor numite Sen, corespunzătoare meridianelor de acupunctură ale chinezilor”, explică Rosa Sancho Bito, directorul Spa-ului Thai din Asia Gardens. Ea continuă: „Simțurile sunt greu de înțeles pentru occidentali, pentru că trebuie să le simți, fără să le vezi; de aceea vorbim despre Arta Atingerii. Obiectivul terapeuților noștri, instruiți la Wat Phô, este de a debloca energia curge și echilibrează simțurile pentru a ameliora afecțiunile. "

---