Beneficiile pentru sănătate; cimbru
Cimbrul este o plantă la îndemână care tratează multe afecțiuni sănătoase. Nas rece, blocat, bronhii congestionate, balonare. În ceai de plante, inhalare sau difuzie, vă poate ajuta rapid să vă îmbunătățiți. Instrucțiuni de utilizare și precauții pentru tratamentul sigur cu.
- Definiție
- • Ulei esențial
- Beneficii pentru sănătate
- • Antioxidant
- • Tuse, frig
- • Anemie
- • Balonare
- • Azheimer
- Piese utilizate
- Cum să-l folosească
- • Ceai de cimbru
- • Inhalare
- Copii
- Contraindicații
- Efecte secundare
Folosit în regiunea mediteraneană de mai bine de 5.000 de ani, cimbru a fost folosit de egipteni pentru îmbălsămarea morților. Grecii și romanii l-au folosit pentru a trata paralizia și lepra. În ciuda numeroaselor sale beneficii, cimbrul este mai degrabă rezervat pentru uz culinar în zilele noastre. Concentrați-vă pe proprietățile și tiparele sale de consum.
Definiție
Cimbru, numit și „farigoule” sau „Timus vulgaris"pentru cel mai frecvent soi este un subarbust peren din familia lamiaceae sau labiaceae. Planta aromatică tipică garriga și originară din bazinul mediteranean, cimbrișorului îi plac regiunile uscate și însorite ale Europei. Există nu mai puțin de 300 de specii de cimbru inclusiv cimbru din Spania, favorizat pentru fabricarea uleiurilor esențiale, deoarece este foarte bogat în timol.
• Ulei esențial de cimbru
Există trei soiuri de uleiuri esențiale de cimbru: cel de cimbru timol foarte puternic, antiseptic, antibacterian și antiviral este utilizat pentru iarnă, ORL și infecții bronșice la adulți (numai pentru uz oral, nu în difuzie, nu pe piele). Asta de cimbru linalol mai ușoară, bactericidă, deparazitată, poate fi utilizată pură pe afte, cosuri, afte bucale. Asta de cimbru tujanol mai rare și mai scumpe mai potrivite pentru uz pediatric.
Beneficii pentru sănătate
Cimbrul este înregistrat pe lista plantelor medicinale din farmacopeea franceză și utilizarea sa tradițională este recunoscută de OMS și ESCOP.
Cimbrul este în primul rând un antioxidant foarte puternic. Astfel, luptă eficient împotriva radicalilor liberi și previne apariția patologiilor cardiace și a anumitor tipuri de cancer și a mai multor boli degenerative datorate îmbătrânirii. „Este prezența flavonoidelor, un polifenol, care conferă cimbrului proprietățile sale antioxidante” explică Christelle Lassort, naturist și terapeut în medicina alternativă.
Tuse, rece. "Acționează asupra multor ORL și boli respiratorii. De asemenea, are proprietăți expectorante care favorizează respingerea, care sunt foarte interesante în caz de tuse, răceli, astm. "Adesea folosit ca condiment în bucătăria provensală, cimbrul are un număr mare de proprietăți și poate trata diverse afecțiuni: este anti- infecțios, diuretic, antispasmodic, stimulant, antitusic, carminativ, vindecător, antiseptic, depurativ, antiinflamator.