Beneficiile pentru sănătate; kumquat - Marie Claire

beneficiile

Adaugă la favorite maxsol7/iStock

Dacă gustul de kumquat amintește de celelalte fructe citrice, are particularitatea de a putea fi gustat în întregime, cu coaja sa.

Kumquat, antioxidanți pentru o bună îmbătrânire

Kumquat se mănâncă cu pielea sa, foarte gustos și dulce. Pielea kumquat este o sursă excelentă de mulți antioxidanți, uleiuri esențiale și fibre. Kumquatele proaspete conțin antioxidanți asemănători flavonoizilor, cum ar fi carotenii, care vă ajută corpul să lupte împotriva radicalilor liberi, care provoacă degenerarea celulară.

Kumquats sunt, prin urmare, un bun avantaj pentru menținerea pielii frumoase și întârzierea bolilor legate de îmbătrânire. Vitamina C acționează și ca antioxidant asupra radicalilor liberi și pentru producerea de colagen.