Beneficiile postului asociate cu practica Qi Gong - les temps du corps
Les Temps du Corps în asociere cu echipa „Jeûner Actif” vă oferă acest curs unic de vară pe tema postului.
Vino și descoperă beneficiile postului asociate cu practica Qi Gong în Lembrun. Sprijinul complet pe care vi-l oferim va fi condus de Sylvain ITOFO, asistent și discipol al maestrului KE Wen, care va asigura practicile Qi Gong și de echipa Jeûner Actif, care va asigura animația holistică a postului, conferințele de pe dieta și dieta și supravegherea practicării activităților fizice blânde.
Acest post de suc verde de 5 zile vă va permite să vă recâștigați echilibrul corp/inimă/minte și să vă sporiți sănătatea pentru o întoarcere la școală într-o formă excelentă.
Conferințele - atelierele de lucru vor aborda legătura dintre metabolism și emoțional și vă vor oferi cheile care vă vor ajuta să recâștigați energia calmului și a mișcării pozitive.
O experiență care trebuie trăită cel puțin o dată în viața ta !
> Rezervați-vă locul online
Pentru a afla mai multe despre post, puteți descărca hârtia albă.
> Descărcați hârtia albă
Meniu - Instrucțiuni de masă pentru Lembrun
Teama de post ?
Viața noastră este punctată din păcate de fobii și temeri de tot felul. Frica de a doua zi ne subminează viața de zi cu zi și ne împiedică să trăim pe deplin momentul prezent.
Frica de... Ne va inhiba într-adevăr în multe domenii. Foarte puțini sunt, într-adevăr, cei care nu simt frica de a rămâne ... în diferite grade, desigur, dar frica de a rămâne fără ... de mâncare este chiar rezonabilă ?
Teama de foamete este imprimată în creierul nostru reptilian. Acesta este motivul pentru care, atunci când experimentăm anxietate, creierul nu analizează cauza acestei anxietăți, primul său instinct este să spună: „trebuie să depozităm!” Aici se nasc îndemnurile noastre nocive. Principalele religii monoteiste încorporează toate postul ca o practică benefică pentru corp și evident pentru minte. Mai mult, durata postului nu este doar un eveniment fortuit al istoriei religioase. O perioadă de 40 de zile corespunde într-adevăr duratei în care a omul de 1,70 m și 70 kg în stare bună de sănătate poate să postească în siguranță !