Beneficiile postului intermitent # Postul verde - Dieta verde ⚡️
Beneficiile postului intermitent - postul intermitent în stilul dietei verzi
Astăzi este vorba despre beneficiile postului intermitent. Cu toate acestea, nu postul intermitent normal, ci postul intermitent în stilul de dietă verde. Postul verde! Vă voi arăta cele mai bune 4 beneficii pe care vi le va aduce postul verde!
Afișați note:
Deci dragii mei! Astăzi un episod foarte spontan! Dar oamenii mă întreabă de ce fac de fapt postul intermitent/postul verde. Pentru mine este important să înțeleg că nu văd totul ca pe o dietă, ci ca pe un stil de viață. Acest stil de viață mi-a adus atât de multe avantaje în ultimii ani încât sunt absolut convins de el. Desigur, postul intermitent nu este potrivit pentru toată lumea. Dar v-aș recomanda să încercați singur 2 săptămâni! Pentru că propria ta opinie ar trebui să fie mai valoroasă decât ceea ce spun alții.
Dacă sunteți interesat de un antrenament dietetic gratuit/consultație nutrițională cu mine. Simțiți-vă liber să-mi scrieți un e-mail la [email protected] și vom vedea ce este posibil!
-> La instrucțiunile de post verde: PIERDEȚI GREUTATEA CU DESCĂRCAREA PDF DE DESTINARE VERDE
Dacă aveți comentarii sau sugestii pentru îmbunătățirea podcast-ului, vă rog să-mi scrieți pe Instagram @Fittastetic
Unde altundeva mă puteți găsi:
Aplicatiile mele:
Ultima editare: 12 mai 2020 de Jonas Zeschke
Jonas este un nutriționist instruit și bucătar pasionat. În timp ce ajută la o alimentație sănătoasă mai ușoară pe Podcastul Dieta Verde, el împărtășește diverse rețete delicioase și sănătoase pe blogul său principal FitTastetTic.