BENEFICIILE SHIATSU ÎN SLIMMING

shiatsu

CARE SUNT BENEFICIILE SHIATSU?

Shiatsu ajută la:

• Reduceți stresul și tensiunea

• Stimulați și întăriți sistemul de autoapărare al organismului;

• Echilibrați sistemul energetic în ansamblu;

• Aduceți relaxare fizică și mentală, ajutând astfel la îmbunătățirea bunăstării.

DE CE LIGĂ SHIATSU ȘI PIERDERE DE GREUTATE?

Obiceiurile noastre de stil de viață (muncă, familie sau viață singură, probleme de zi cu zi sau alte probleme mai importante) înseamnă că suntem cu toții mai mult sau mai puțin de zi cu zi într-o situație stresantă (cu + sau - anxietate în funcție de persoană). Cu toate acestea, stresul nu este favorabil pierderii în greutate și, potrivit unui studiu al Universității din California, stresul este chiar la originea creșterii în greutate, cu o acumulare de grăsime, în special în jurul abdomenului. Astfel, prin beneficiile sale legate de relaxare și reducerea stresului, Shiatsu este un ajutor eficient pentru a vă ajuta să slăbiți.

SHIATSU, O ALTĂ MODALITATE DE A PIERDE GREUTATE.

Peste o anumită greutate se instalează oboseala, digestia devine dificilă, splina funcționează lent, ficatul se filtrează mai puțin bine. Pe scurt, circuitul energetic este estompat, mâncarea este slab asimilată; rezultat, grăsimea este stocată. Prin urmare, este urgent să reporniți circuitul natural al corpului. Și tocmai acest lucru permite slăbirea shiatsu.

SHIATSU, PENTRU TONIFICAREA ORGANELOR

„Punctele de acupunctură, situate pe meridianele care trec prin corp, sunt toate robinete care reglează fluxul de energie”, iar aceste puncte de acupunctură sunt conectate și la organe. Prin urmare, putem tonifica sau, dimpotrivă, încetini funcționarea lor. Atunci când vrei să slăbești, shiatsu poate promova astfel eliminarea, potoli senzația de foame, poate calma tensiunile datorate stresului, dar poate asigura și o mai bună apărare împotriva agresiunilor sau a șocurilor emoționale care duc la gustări. Se recomandă 3 ședințe în prima săptămână, astfel încât lucrurile să se așeze rapid în corp, apoi 2 ședințe pe săptămână sunt suficiente pentru următoarele săptămâni.