Berberina Totul despre potențialul său anti-diabet!
Ce este berberina?
Berberina este o ingredient activ natural numit după plantele din care a fost extras pentru prima dată: Berberidaceae, sau familia afine. Unul dintre cele mai faimoase dintre ele este afinul, cunoscut și sub numele de cătină. Barberry, numele său botanic Berberis vulgariseste numit, este un arbust care produce fructe de padure mici care contin berberina. Deși acum se obține în principal din fructele de pădure, berberina a fost identificată în alte Berberidaceae, precum speciaBerberis aristata și Berberis petiolaris. A fost găsit și în alte familii de plante, în special în plantele de ranunculă (Coptis chinensis, Coptis teeta...), maci (Chelidonium malus, Sanguinaria canadensis...), plante de semințe lunare (Tinospora cordifolia...), plante diamantate (Phellodendron amurense...), plante de fum de pământ și plante de măr crem găsite.
De ce a stârnit interesul oamenilor de știință?
Familia botanică Berberidaceae, care conține berberină, este utilizată pe scară largă în farmacopeea tradițională asiatică. În special, mai multe Berberidaceae sunt menționate în tratatele de medicină chineză și medicina ayurvedică. Aceste plante medicinale sunt utilizate în mod tradițional pentru efectele lor antidiareice, antimicrobiene și antiprotozoice. Datorită progresului științei, acest lucru ar putea puternic efect antiinfecțios pot fi atribuite mai multe ingrediente active precum berberina. De-a lungul anilor și al cercetărilor, acest ingredient natural a arătat multe alte beneficii, în special pentru tratamentul diabetului de tip 2. În acest context, este posibil să fi auzit de relația dintre berberină și metformină, medicamentul antidiabetic oral utilizat în mod obișnuit în tratamentul inițial al diabetului de tip 2. Mai multe despre acest lucru în secțiunea următoare.
Care este legătura dintre berberină și metformină?
Cercetările asupra berberinei arată că acesta este un ingredient activ natural un efect comparabil cu metformina Are. Acest medicament antidiabetic oral, considerat tratamentul de bază pentru diabetul de tip 2, funcționează la fel ca berberina: un efect antihiperglicemic. Cu alte cuvinte, metformina și berberina acționează atât pentru scăderea nivelului zahărului din sânge, cât și pentru a ajuta la prevenirea hiperglicemiei caracteristice diabetului de tip 2. Studiile arată că aceste două ingrediente active intervin în organism prin diferite mecanisme complexe. Dacă vom analiza unele dintre acestea în secțiunea următoare, datele științifice recente sugerează că berberina ar putea fi o alternativă interesantă la metformină. Mai multe studii au comparat eficacitatea acestor două ingrediente active, iar rezultatele au arătat capacitatea berberinei de a reduce nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Care sunt proprietățile berberinei?
Datorită efectelor sale similare cu metformina, berberina a făcut obiectul multor studii științifice în ultimii ani. Următoarele secțiuni conțin cele mai recente cercetări fără a pretinde că sunt exhaustive.
Puterea antioxidantă. La fel ca mulți fitonutrienți, berberina acționează ca un antioxidant natural. Aceasta înseamnă că este capabil să contracareze stresul oxidativ. Cu o acumulare de specii reactive în organism, acest fenomen provoacă multe daune celulare. Este, de asemenea, implicat în îmbătrânirea celulelor.
Efect anti-îmbătrânire. Datorită proprietăților sale antioxidante, berberina poate contribui la apărarea organismului, previne anumite boli și poate avea efecte anti-îmbătrânire. Din acest motiv, berberina face parte din suplimentele nutritive anti-îmbătrânire, cum ar fi formula Longevity Nutrients. Aceasta combină în special un extract din Phellodendron amurense, care este standardizat în berberină, cu un extract de mere standardizat în polifenoli și un extract reishi standardizat în polizaharide. Acest supliment anti-îmbătrânire este și mai puternic, deoarece structura chimică a berberinei îi permite să fie ușor combinată cu alte ingrediente active pentru a-i spori efectele.
Activitate antiinfecțioasă. Ca plante care conțin berberină, Berberidaceae sunt populare în Asia pentru proprietățile lor antiinfecțioase. Studiile arată că berberina poate combate dezvoltarea unui număr de agenți infecțioși. De exemplu, are proprietăți antibacteriene împotriva stafilococilor, streptococilor și salmonelelor. De asemenea, pare a fi eficient împotriva altor paraziți cu efecte anti-amoebice și antiprotozoale.
Activitate antiinflamatoare. Poate acționa și împotriva reacțiilor inflamatorii declanșate de substanțele infecțioase. Mai multe studii au arătat că consumul regulat de berberină poate ajuta la reducerea reacțiilor inflamatorii.
Activitatea anti-diabet. Așa cum am menționat mai devreme, berberina are aceleași efecte antihiperglicemiante ca și metformina. Studiile arată că poate reduce nivelul zahărului din sânge în mai multe moduri. Cercetătorii au evidențiat efectul acesteia asupra unei enzime implicate în metabolismul glucozei: AMPK. Prin activarea acestei enzime, berberina crește sensibilitatea la insulină și promovează absorbția și utilizarea glucozei în organism. Conform unor studii, ar regla și gluconeogeneza, un mecanism care duce la sinteza glucozei în ficat. Prin urmare, diferitele efecte ale berberinei pot reduce nivelul glicemiei și pot lupta împotriva hiperglicemiei, care este tipică diabetului de tip 2.
Potențial de scădere a lipidelor. Datorită efectelor sale de activare asupra AMPK, berberina pare, de asemenea, capabilă să îmbunătățească profilul lipidic prin scăderea nivelului de trigliceride și colesterol din sânge.
Care sunt beneficiile berberinei?
Datorită numeroaselor sale proprietăți, berberina este o moleculă cu potențial terapeutic ridicat. Deși nu sunt exhaustive, următoarele paragrafe prezintă utilizările lor terapeutice tradiționale și utilizările mai recente.
Boli infecțioase. În Asia, Berberidaceae sunt folosite de mai mulți ani pentru a preveni și trata anumite boli infecțioase. Acestea sunt utilizate în special pentru a combate agenții infecțioși care cauzează diaree.
Diabetul de tip 2. În ultimii ani, berberina a atras atenția cercetătorilor pentru efectele sale anti-diabetice asemănătoare metforminei. Este un beneficiu major în tratarea numărului tot mai mare de pacienți diabetici. În 2014, specialiștii medicali au estimat că peste 400 de milioane de oameni din întreaga lume aveau diabet de tip 2, fără a lua în considerare proporția mare de diabetici nediagnosticați.
Tulburări metabolice. Pe lângă interesul său pentru tratamentul diabetului de tip 2, poate ajuta la combaterea multor alte tulburări metabolice. Poate ajuta la prevenirea complicațiilor de a fi supraponderali și obezi.
Boală hepatică grasă nealcoolică. Recent, mai multe studii și-au demonstrat valoarea în prevenirea și tratamentul bolilor hepatice grase nealcoolice. Cunoscută sub acronimul NASH, această inflamație a ficatului se datorează depozitării anormale a grăsimilor în celulele ficatului. De-a lungul câtorva ani, NASH a devenit o problemă majoră de sănătate publică, așa cum arată numeroase articole pe această temă. „Boala Soda”, „Boala Junk Food”, „Răurile secolului”. Titlurile cu tematică NASH se referă la cauza principală, care este evoluția stilului nostru de viață și, în special, succesul produselor fast-food și al produselor hipercalorice. Datorită efectelor sale antihiperglicemiante și hipolipidemice, berberina este văzută ca o cale terapeutică promițătoare pentru prevenirea complicațiilor asociate cu NASH.
Unde poți găsi berberina?
Pentru a profita de beneficiile berberinei, aceasta este extrasă din diferite plante. Este sub forma unui pulbere galbenă pentru prepararea mai multor suplimente alimentare disponibil. De exemplu, suplimentul de berberină propus în catalogul SuperSmart este formulat dintr-un extract de afine (Berberis vulgaris) standardizat la 97% berberină. Asta înseamnă că acest supliment se află într-una dintre cele mai bune doze posibile!
Ca supliment alimentar, este de asemenea posibil să găsiți berberină împreună cu alte ingrediente active. În special, a fost dezvoltată o nouă formulare prin combinarea unui extract de Berberis vulgaris standardizat la 97% berberină, un extract din Gynostemma pentaphyllum standardizat la 98% gypenozide și un extract Buxus sinica standardizat la 98% fisetin. Combinate în suplimentul alimentar AMPK Booster, aceste trei extracte susțin AMPK, o enzimă cheie în metabolism, într-un mod natural. Activarea sa permite lupta împotriva unei game largi de tulburări metabolice: hiperlipemie, hipercolesterolemie, hiperglicemie caracteristică diabetului de tip 2 ... Studiile pe animale au arătat că activarea AMPK poate crește longevitatea.
Cum să alegeți doza potrivită?
Până în prezent, nu există încă o doză recomandată pentru berberină. Conform datelor științifice actuale, se pare doza în funcție de caz să varieze între 500 și 1500 mg pe zi. Unele studii sugerează că această doză zilnică poate fi crescută până la 2000 mg pe zi pentru o perioadă scurtă de timp și sub supraveghere medicală în anumite cazuri speciale. În orice caz, nu ezitați să solicitați sfatul unui profesionist din domeniul sănătății pentru a alege cel mai bun supliment nutritiv care să se potrivească nevoilor dvs.
Există contraindicații?
Până acum au fost fără efecte secundare majore Listat când se utilizează supliment de berberină. Cu toate acestea, ca orice ingredient activ, această substanță poate avea unele contraindicații. Sfaturile medicale sunt recomandate în special persoanelor aflate în tratament. Acest lucru se datorează faptului că berberina poate interacționa cu ingredientele active ale anumitor medicamente. În cele din urmă, ca măsură de precauție, preparatele de berberină nu sunt recomandate femeilor însărcinate și care alăptează sau copiilor.