Berea îngrășătoare are atât de multe calorii; Co
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KR PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 100 de articole KR-PLUS pe săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KR PLUS)
Îngrășându-se: Cât de multe calorii au berea & Co.
Băuturile alcoolice pot fi adevărate bombe calorice.
De fapt, este clar pentru toată lumea că alcoolul este cel mai bine consumat moderat oricum. Deoarece berea, vinul sau vinul spumant nu dăunează organismului decât în doze mici. Regula de limitare a consumului de alcool trebuie respectată cu strictețe dacă doriți să vă păstrați greutatea permanent sau chiar să o reduceți. Pentru că multe băuturi alcoolice sunt adevărate bombe calorice.
Spritzer de vin nu la fel de bogat în calorii
O bere de grâu are 185 kilocalorii (kcal). Deci, dacă mâncați o masă consistentă însoțită de două grâu, și apoi beți una scurtă pentru digestie (2 cl de schnapps au aproximativ 43 kcal), ați mâncat mult mai mult decât probabil vă dați seama.
Este mai înțelept să beți un spritzer de vin (0,2 litri, 70 kcal) în loc de un pahar de vin alb (0,2 litri, 138 kcal). Și chiar și o bere fără alcool, cu 75 kcal pe pahar de 0,3 litri, are doar aproximativ jumătate din caloriile pe care le aduce un pilsner.
Alcoolul moderat scade tensiunea arterială
Cu toate acestea, cocktail-urile dulci și alcopops sunt adevărate bombe calorice. O sticlă de 0,33 litri de băuturi mixte populare în rândul tinerilor conține aproximativ 200 kcal. O piña colada cremoasă poate asorta cu ușurință o bucată de tort de marțipan cu aproximativ 340 kcal pe pahar.
Dacă este consumat cu măsură, însă, nu există nimic împotriva berii sau a vinului. În doze moderate, dar regulate, poate chiar să scadă tensiunea arterială și să scadă riscul de infarct.
Arătăm câte calorii există în băuturile alcoolice obișnuite din seria foto. (ef)
Atât de multe calorii berea, vinul și co.
1 bere
Un pahar de pilsner (0,3 litri) are aproximativ 126 kilocalorii (kcal). Adică aproximativ 40 până la 100 de mililitri. Apropo, Kölsch și Alt au aproximativ același număr de calorii.