Berea te îngrașă
În multe țări, berea nu este doar o băutură, ci un mod de viață. De asemenea, berea este denumită adesea „pâine lichidă”. Oricine bea multă bere trăiește sănătos, deoarece berea este bună pentru piele și păr. Dar berea te îngrașă sau poate nu?
Există un mit nutrițional conform căruia berea presupune că te îngrașă. (Fotografie de: gstockstudio/Depositphotos)
Berea de fapt te îngrașă?
Oricine stă în grădina de bere, comandă o jumătate de litru de bere și o bea încet și calm, a consumat doar 210 kcal. O jumătate de litru de bere fără alcool are doar 130 kcal. Dar dacă comanzi o jumătate de litru de suc de mere, ai consumat 250 kcal. Totuși, puteți bea și jumătate de litru de lapte cu conținut scăzut de grăsimi și, de asemenea, aveți 250 kcal mai mult în organism.
Hormonii ca cauză
Practic, berea nu are mai multe calorii decât multe alte băuturi. În plus, berea nu conține nicio grăsime, este formată exclusiv din carbohidrați. Cu toate acestea, mulți oameni se îngrașă de fapt atunci când beau bere în mod regulat. Dar asta nu are nimic de-a face cu caloriile, ci mai degrabă ceva cu hormonii.
Terapia hormonală
Mai ales bărbații care beau o mulțime de bere devin una frumoasă în timp Burta de bere. La femei se spune chiar: consumul de bere crește mărimea bustului. S-ar putea să existe ceva adevăr în această teorie, pentru că oricine bea bere face întotdeauna ceva asemănător cu unul mic Terapia hormonală.
E vina lor Estrogeni vegetali conținuți în hamei sunteți. Când hameiul era încă recoltat manual, femeile se luptau în special cu estrogeni. Au format o bază de burtă și, în multe cazuri, chiar și ciclul s-a amestecat.
Berea este sănătoasă
Berea nu te îngrașă, berea este foarte sănătoasă - dacă te bucuri cu moderare, desigur. Deoarece consumul excesiv este mai mult decât nociv și poate fi chiar fatal. Iată însă avantajele consumului moderat de bere:
Berea ca ajutor pentru somn
Toți cei care au probleme cu adormirea ar trebui să bea un pahar de bere seara, deoarece acesta îl conține Hamei relaxat.
Bere pentru păr frumos
Dacă doriți să vă întăriți părul, ar trebui să utilizați pur și simplu bere în loc de un balsam pe bază de produse chimice, deoarece Berea conferă părului mai multă elasticitate și, de asemenea, o strălucire specială.
Berea întărește sistemul imunitar
De asemenea, berea protejează sistemul imunitar și poate preveni atacurile de cord. Unii profesioniști din domeniul medical cred chiar că berea poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2. Dar există și alte opinii care spun că alcoolul din bere împiedică apariția unui efect protector.
Cu toate acestea, este un basm că berea poate spăla pietrele la rinichi. Berea este diuretică și pietrele mai mici pot fi, de asemenea, clătite, dar practic berea are efectul opus în acest context. Oricine încearcă să elimine pietre la rinichi cu bere inundă corpul. Ca urmare, pe de o parte, alcoolul poate usca corpul și, pe de altă parte, urina se îngroașă. La rândul său, acest lucru duce la noi pietre la rinichi.
Bere: digerabilă și populară
Potrivit unui sondaj, berea este cea mai populară băutură din Europa. (Fotografie de: Syda_Productions/Depositphotos)
Potrivit unui sondaj, berea este cea mai populară băutură din Europa, imediat după cafea. Când vine vorba de băuturi alcoolice, berea este pe primul loc, înaintea vinului, din motive întemeiate.
După cum sa spus deja, berea este:
- sănătos
- este sărac în calorii
- este semnificativ mai ieftin decât alte băuturi alcoolice
Dacă vă bucurați de bere cu măsură, puteți face ceva bun pentru dvs. și pentru corpul vostru.
Iată câteva informații mai interesante despre bere: