Berry Porridge - Pur și simplu simplu
Un mic dejun gata preparat din terci de boabe te așteaptă dimineața pentru un început relaxat de zi? Aceasta nu este o problemă cu aragazul lent sau aragazul electric sub presiune!
Deja în articolul despre fulgii frigiderului a trebuit să subliniez că „terciul” nu ar trebui tradus. Pentru că de îndată ce limba germană a lovit, micul dejun cald și plăcut se transformă în mâncare descurajantă pentru cei care au suferit o operație în stomac.
Cel puțin așa mă simt când citesc undeva echivalentul german „Haferbrei”. De aceea, rămân la cuvântul original, deoarece terciul este un mic dejun incredibil de confortabil, variat, sănătos și, mai presus de toate, delicios.
De ce terci într-un aragaz lent sau oală sub presiune?
Cred că aragazele lente și aragazele electrice sub presiune reprezintă o ușurare mare în gospodărie - mai ales atunci când o familie stă la masă! Deoarece permit externalizarea pregătirii și, prin urmare, economii valoroase de timp.
La fel ca în multe familii, dimineața există adesea presiune. Cu cât trebuie să fac mai puțin la micul dejun, cu atât mai bine. Și de aceea aragazul meu lent (sau oala instant) este cel mai bun prieten al meu: terciul cald ne așteaptă când ne ridicăm! Și asta cu doar 5 minute de pregătire seara: adăugați toate ingredientele, amestecați o dată, porniți și mergeți la culcare. Cui nu i-ar putea plăcea asta?!
Terci de fructe de pădure cu un truc
Dimineața, îmi fac trucul de economisire a timpului, care aduce terciul fierbinte la temperatura perfectă în câteva secunde: amestec fructe de padure înghețate și mă bucur de culoarea strălucitoare. În același timp, știu că echipajul meu pleacă din casă cu o mulțime de substanțe nutritive bune din ovăz, fructe de pădure și semințe de chia.
Pentru o mușcătură, îmi place să întind câteva nuci deasupra. Siropul de arțar, mierea sau zahărul brun sunt excelente pentru îndulcire. Cu toate acestea, acest terci este, de asemenea, deosebit de gustos singur și împreună cu
Compot de căpșuni-rubarbă acoperit.
Porridge în oală
Această rețetă folosește crupe de ovăz care, cu timpul lor de gătit lung, pot fi gătite bine peste noapte. Cu toate acestea, pe aragaz, aceasta durează aproximativ 30 de minute cu agitare regulată - deci nu este o opțiune pentru noi.
Dacă nu aveți în casă grâne de ovăz greu de găsit, atunci vă recomand cea mai delicioasă rețetă de bază pentru terci fără lapte.
Încearcă!
Indiferent dacă aveți un aragaz lent clasic, un aragaz electric sub presiune cu funcție de gătit lent sau nimic de genul: Acest terci cald, cu fructe de pădure, aparține pe lista de favorite pentru micul dejun pentru fanii de ovăz!
Am și mai multe sfaturi în mânecă despre cum puteți găsi mai mult timp pentru a vă bucura în viața de zi cu zi! Și le spun multora dintre aceștia doar destinatarilor mei de buletin informativ. Sau VIP-uri, așa cum le numesc eu.
Ca VIP, veți primi pachetul VIP gratuit, completat cu șabloane de imprimare, instrucțiuni, prezentări generale, cărți electronice și multe altele. Veți primi codul de reducere pentru acest lucru în e-mailul de bun venit. De asemenea, vă puteți aștepta la câteva surprize chiar de la început. Deci, înregistrați-vă acum!