Berry Week The Goji Berry - Rețete Goji Berry și lucruri de știut - Geanta fermierului

Săptămâna noastră cu fructe de pădure începe astăzi cu fructe de padure goji - avem rețete de fructe de padure goji și fapte interesante despre fructele miraculoase la modă.

berry

Desigur, puteți cumpăra și fructe de padure goji organice în magazinul nostru online. Uita-te in jur:

Conținutul articolului:

  • Tot ce trebuie să știți despre Bacă Goji
  • Efectul boabe de goji
  • Rețeta nr. 1 cu fructe de padure Goji organice: Salata de miel cu fructe de padure goji
  • Rețeta de fructe de padure Goji organice nr. 2: Fructele de goji Periuţă
  • Rețetă organică cu fructe de padure Goji nr. 3: Spaghete Bolognese à la Goji
  • Unde pot cumpăra fructe de padure goji? Noi le oferim pe ale noastre Fructe de goji organice in fata.

Tot ce trebuie să știți despre boabele de goji

Bacă Goji, Cunoscut și sub numele de „wolfberry”, este un miracol al naturii și, prin urmare, aparține supraalimentului. Micile boabe roșii au o cantitate incredibilă de nutrienți, cum ar fi antioxidanți, carotenoizi, proteine, vitamine, substanțe vegetale secundare, fibre și aminoacizi. Fructele de goji trebuie păstrate într-un loc răcoros și uscat.

Boabele de goji este originar din Asia și este utilizat în multe zone diferite de acolo. De peste 6000 de ani, el a avut un loc ferm în medicina chineză, spre deosebire de Europa, care a descoperit fructul minune doar acum câțiva ani.

Un test al fructelor de goji a arătat că foarte multe recolte de fructe de goji au fost contaminate cu cantități în exces de pesticide. Doar boabele organice de goji au trecut testul și, prin urmare, pot fi clasificate ca fiind într-adevăr sănătoase.

Efectul boabe de goji

Cine în mod regulat fructe de padure goji Rețete integrate în viața de zi cu zi, îi protejează ochii și vederea. Sistemul imunitar este întărit și metabolismul este stimulat. Drept urmare, fructele-minune au, de asemenea, un efect detoxifiant. S-a dovedit chiar și prin studii că protecția celulară a corpului nostru este îmbunătățită semnificativ de fructele de goji. În China, fructele-minune sunt folosite chiar în paralel cu chimioterapia pentru cancer.

Chiar dacă intenționați să faceți dietă fructe de padure goji mari ajutoare. Nu sunt potrivite doar pentru pierderea în greutate datorită efectului lor de stimulare a metabolismului, fibrele pe care le conțin induc o senzație de sațietate și, prin urmare, sunt o gustare perfectă pentru dietă. În acest fel, poate fi prevenită, de asemenea, scăderea deseori lamentată a energiei și a performanțelor la dietă.

Rețetă organică cu fructe de padure Goji nr. 1: salată de miel cu fructe de padure Goji

Ingrediente pentru 2 persoane:

  • 200 g Salata de miel
  • 3 roșii
  • 30 g fructe de goji organice uscate
  • oțet balsamic
  • 4 linguri de ulei
  • sare şi piper
  • Ierburi după voință

Pregătire:

Mai întâi înmuiați fructele de goji în apă. Între timp, spălați salata de miel și tăiați roșiile în bucăți mici. Scurge fructele de goji și amestecă totul într-un castron.

Pentru dressing amestecați 4 linguri de ulei și 2 linguri de oțet balsamic și adăugați sare, piper și ierburi, cum ar fi pătrunjel, Mărar sau cu italiană Ierburi după gust.

De asemenea, puteți obține fructe de padure goji organice uscate în magazinul nostru online. Aruncați o privire în jur și inspirați-vă:

Rețetă organică Goji Berry Nr. 2: Smoothie Goji Berry

Ingrediente pentru 2 persoane:

  • 150 g coacăze roșii
  • 150 g căpșuni (proaspete sau congelate)
  • 2 linguri Fructe de goji organice (proaspăt sau uscat)
  • 200 ml lapte
  • 200 g crema de branza simpla
  • Zahăr sau sirop de agave, dacă doriți

Pregătire:

În primul rând, miez și spălați coacăzele. Apoi spălați căpșunile și îndepărtați verdele. Scoateți tulpina fructelor de goji și spălați-le. Lăsați fructele congelate să se dezghețe în prealabil. Acum adăugați fructele de pădure lapte și crema de brânză se amestecă și se condimentează cu zahăr sau sirop de agave. Umpleți în pahare și serviți. Una sau mai multe fructe de padure la alegere pot servi drept decor.

Rețetă organică cu fructe de padure Goji nr. 3:
Spaghetti Bolognese à la Goji

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 500 g spaghete
  • 400 g carne tocată amestecată
  • 600 g roșii
  • 2 catei de usturoi
  • 1 ceapă
  • 2 Morcovi
  • 1 paprika
  • 30 g fructe de padure uscate goji
  • sare și piper după gust
  • oregano și busuioc dacă doriți

Pregătire:

Pentru noi fructe de padure goji Rețetați mai întâi Paste se fierbe în apă sărată. Între timp, tăiați ceapa, usturoiul, ardeiul gras, roșiile și morcovii curățați în bucăți mici. Acum prăjiți ceapa, adăugați carnea tocată și condimentați cu sare și piper după gust. Puneți legumele cu usturoiul presat sau tocat în tigaie și fierbeți la o temperatură scăzută. Acum Oregano și busuioc Se amestecă și se adaugă în cele din urmă fructele de goji. Bolognese à la Goji cu un fler foarte special este gata!

Unde pot cumpăra fructe de padure goji? Vă prezentăm boabele noastre organice de goji.

Fructe de goji organice uscate ajungi în magazinul nostru: fructe de padure goji. Îl obținem din Flores Farm, un proiect de ajutor pentru fermele provinciale mici din Indonezia numai cultivarea ecologică și ecologică a functiona. Producția manuală de aici se bazează pe cunoștințe vechi de secole. Cumpărând fructele noastre de goji le susțineți comerț echitabil cu partenerii noștri pentru independența lor financiară și consolidarea structurilor regionale.

De asemenea poti fi interesat de:

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe