Best of and Summer Break - Healthier with Practical Medicine - Podcast

În fiecare duminică, la ora 15:00, este vorba despre sănătatea ta.

Prin acest podcast

În fiecare duminică, la ora 15:00, este vorba despre sănătatea ta. Harald Schmidt, profesor de medicină, expert în medicamente, nutriționist, medic pentru promovarea și prevenirea sănătății și farmacist, vă oferă impulsuri bazate pe dovezi din întreaga lume a medicinei privind prevenirea și terapia, întotdeauna susținute cu studii relevante actuale și sfaturi practice aplicabile direct. În plus, de fiecare dată un cântec farmaceutic adecvat și grupuri de social media pentru interacțiune directă cu întrebări și răspunsuri.

de și cu prof. Dr. med. Harald Schmidt

Aboneaza-te la

Urmează-ne

Prof. Dr. med. Harald Schmidt

Astăzi îmi iau rămas bun de la vacanța de vară pentru câteva săptămâni până la 8 septembrie 15:00 //

Nu va fi o vacanță completă. Voi scrie o mare propunere de cercetare pentru 2,5 milioane de euro și o carte de știință populară care va apărea în 2020.

Încrucișează-ți degetele pentru mine.

Și așa nu a fost totul pentru astăzi, m-am gândit că voi rezuma câteva, din punctul meu de vedere, lucruri foarte importante.

Prevenire/prevenire

80% din costul total al tuturor bolilor cronice este de peste

15 cauzează afecțiuni cronice, de ex.

Boală arterială coronariană

Și, la rândul său, prin 8 riscuri și comportamente, dintre care 7 se aplică pentru noi aici, în Europa de Vest:

Inactivitate fizică (cel puțin 15 alergare/mers pe zi), perioade lungi de ședere

Utilizarea insuficientă a examinărilor preventive

Gestionarea necorespunzătoare a stresului (eps. 12)

Somn insuficient sau slab (episoadele 8 și 9, de asemenea, 10 și 11)

Dieta nesănătoasă (zahăr, carne roșie, fibre insuficiente)

farmacie

Folosiți această opțiune suplimentară de consiliere (episodele 4, 14 și 31)

Microbiomul și noua eră a Big Data

Homeopatie/placebo

protectie solara

Repulsiv la țânțari, același mijloc descris în căpușe, episodul 29

---