Betaina ar reduce depozitarea grăsimilor; Forma Spiritului Corpului Spațial
Suplimentarea cu o doză mare de betaină ar inhiba creșterea celulelor adipoase. Potrivit unui studiu pe animale publicat de cercetătorii de la Universitatea de Agricultură Sichuan în Nutrients, betaina permite corpului șoarecilor să construiască o masă corporală mai slabă, inhibând în același timp creșterea grăsimilor. Acest fenomen apare atunci când corpul primește mai multă energie decât arde, dar și atunci când aportul caloric și arderea sunt perfect coordonate.
Studiul științific asupra betainei
Cercetătorii și-au desfășurat experimentul pe diferite grupuri de șoareci. Unele grupuri au fost hrănite cu grăsimi suplimentare, altele au primit diete standard. Unele grupuri au primit betaină în apa potabilă, altele nu.
Echivalentul uman al dozei utilizate de cercetători a fost de 10 până la 15 grame de betaină pe zi. Aceasta este mai mult decât cele 2 până la 3 grame pe care le recomandă majoritatea producătorilor de suplimente. Pe de altă parte, nu știm dacă 10 grame de betaină pe zi sunt potențial dăunătoare sănătății. Singurul efect secundar legat de doze mari de betaină pe care l-am putea găsi ar fi legat de o creștere a producției de acid gastric.
Rezultatele studiului
Evident, șoarecii care au fost îngrășați [HFD] au devenit mai grasi decat soarecii care au primit o dieta normala [NCW].
La șoarecii cărora li se administrează o dietă normală, suplimentarea cu betaină [HC-bet] a creat un efect de slăbire. La șoarecii care au primit mai multă energie din hrana lor decât au ars [H-BET], de asemenea. Se pare că betaina a permis animalelor să folosească excesul de energie pentru a-și crește masa slabă în loc de masa grasă.
La animalele îngrășate, betaina a menținut concentrația trigliceridelor [TG] și LDL sau „colesterol rău” la un nivel scăzut.
Când cercetătorii au efectuat un experiment in vitro cu celule adipoase 3T3-L1, au descoperit că betaina le inhibă creșterea. Betaina a crescut activitatea enzimelor de creștere ciclină-D și E și a activat genele inhibitorului de creștere P53 și P21. [Ultimele două gene inhibă, de asemenea, creșterea celulelor canceroase și stimulează producerea de mitocondrii în multe tipuri de celule.]