BGM în Bio-Seehotel - Nutriție

Un aspect esențial al sănătății și, prin urmare, un pilon important al OHM este alimentația sănătoasă.

Dieta nesănătoasă

Bucurați-vă de vegetarian

Bucătăria vegetariană este sănătoasă, variată și este un plus delicios sau o alternativă la meniul obișnuit. Veți afla ce constituie și care include bucătăria vegetariană. Apoi gătim împreună! Cu bucătarii noștri veți pregăti un meniu vegetarian cu 3 feluri de mâncare în „bucătăria din sticlă”. În timp ce mănâncă împreună, participanții pot testa singuri cât de gustos sunt mâncărurile vegetariene sănătoase și delicioase.

Ţintă:

  • Aflați cum să pregătiți feluri de mâncare fără carne
  • exemple practice la aragaz

Durată: 4 ore
Cheltuieli: 79 € p. P., inclusiv pachet de băuturi, de la 10 participanți, max. 30 de participanți

Bucătăria organică - ce este diferit?

Alimentele „organice” diferă de produsele convenționale în ceea ce privește producția, originea și ingredientele. Le spunem participanților cât de important poate fi acest lucru pentru sănătatea lor. Ca hotel ecologic, suntem dedicați acestui subiect. Gătim și savurăm împreună mâncăruri din ingrediente organice. Bucura-te de masa ta!

Ţintă:

  • Creșterea gradului de conștientizare a participanților la dieta lor

Durată: 4 ore
Cheltuieli: 79 € p. P., inclusiv pachet de băuturi, de la 10 participanți, max. 30 de participanți

Mâncați o dietă sănătoasă

Alimentația sănătoasă începe în cap. O alimentație sănătoasă poate însemna ceva diferit pentru toată lumea. Și: o dietă sănătoasă este ușoară - și realizează atât de mult. Aflați mai multe despre aceasta într-o prelegere de o oră.

Ţintă:

Durată: 1 oră
Cheltuieli: 5 € p. P., de la 10 participanți

Mănâncă sănătos în viața de zi cu zi și la locul de muncă

Ghidul nostru practic pentru toți cei care doresc să știe cum să aplice teoria în viața de zi cu zi. În cursul nostru, participanții învață cum să pregătească gustări sănătoase în timpul pauzelor, gustări ușoare pentru între mese sau simple smoothie-uri.