Bicicletă cu emisii de CO2 ≈ Pedelec - Pedelec Forum
didi28
Pagina 6/7 (sau 9/10):
Încercați să rezumați cele mai importante lucruri pe scurt:
Un biciclist de 70 kg are nevoie de 4 kcal/h per kilogram de greutate corporală la 16 km/h, dacă ar conduce o mașină doar 1,5 kcal/h (ceea ce corespunde aproximativ activităților zilnice normale).
Deci diferența este:
70 kg x (4 kcal/h - 1,5 kcal/h) = 175 kcal/h
și astfel pe kilometru:
175 kcal/h/16 km/h = 175 kcal/16 km = 11 kcal/km
Pentru a genera acest supliment de 11 kcal/km pe kilometru, consumul de carne de vită emite 157 g de CO2, în timp ce boabele de soia emit doar 0,8 g.
În CE, se produce în medie 1,44g CO2 pentru fiecare kilocalorie alimentară, astfel încât emisiile suplimentare de CO2 ale unui ciclist sunt de 1,44g x 11kcal/km ≈ 16g CO2 pe kilometru sume.
Pentru producția, întreținerea și funcționarea bicicletelor pe parcursul unui ciclu de viață presupus de 8 ani și 2400 km pe an, se estimează că este aproximativ 5g CO2 pe kilometru la.
Una peste alta, o bicicletă provoacă 21g CO2 pe kilometru.
Un pedelec care conduce 70 kg are nevoie de aproximativ 2,5 kcal/h per kilogram de greutate corporală la 16 km/h, dacă ar conduce mașina doar 1,5 kcal/h (ceea ce corespunde aproximativ activităților zilnice normale).
Deci diferența aici este:
70 kg x (2,5 kcal/h - 1,5 kcal/h) = 70 kcal/h
și astfel pe kilometru:
70 kcal/h/16 km/h = 70 kcal/16 km = 4,4 kcal/km
În CE, se produce în medie 1,44 g CO2 pentru fiecare kilocalorie alimentară, astfel încât emisiile suplimentare de CO2 ale unui călăreț pedelec sunt de 1,44 g x 4,4 kcal/km ≈ 6g CO2 pe kilometru sume.
Pedelecul în sine determină o emisiune estimată de CO2 de 7g pe kilometru pentru fabricare și întreținere și 9g pe kilometru pentru generarea de energie electrică (pe baza mixului energetic actual din CE) care este necesar pe kilometru pentru a acționa pedelecul. (Și aici se presupune o durată de viață de 8 ani și o distanță anuală de conducere de 2400 km).
În general, un pedelec cauzează în jur 22g CO2 pe kilometru.
Bicicletele și pedelecurile sunt, prin urmare, în aceeași gamă atunci când vine vorba de emisiile de CO2.
Pentru a compara o mașină: 271g CO2 pe pasager-kilometru (vezi p. 9 și 15 ale studiului)
Michael.HH
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
Persoana care arde este doar mediocru.
Cuplu căsătorit
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
În ceea ce privește echilibrul ecologic, ar fi interesant să vedem câți kilometri auto suplimentari sunt făcuți pentru hobby-ul bicicletei.
"Du-te, Hermi, mai aștepți o jumătate de oră cu masa de prânz, voi duce repede mașina la dealerul de biciclete, să vezi ce lămpi cu LED noi are!"
sau
"Rahat, o altă anvelopă plată, trebuie să conduc 10 kilometri până la distribuitorul de anvelope".
Cred că preferăm să nu vorbim prea mult despre mediu și costuri atunci când călărim cu un pedelec.
Michael.HH
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
Bilanțul meu ecologic este cel mai bun atunci când stau în fața notebook-ului în loc să merg cu bicicleta și scriu aici. Cu siguranță mai puține calorii decât conducerea unei mașini. Dar viața ca un cartof de canapea nu ar trebui să fie sănătoasă și este adesea mai scurtă.
Ceea ce, însă, mi-ar îmbunătăți echilibrul ecologic și mai mult dacă nu aș fi incinerat fără filtru.
Indiferent de modul în care îl întoarceți.
Cuplu căsătorit
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
Spui asta.
De aceea, Formula I este unul dintre cele mai ecologice sporturi din lume. Legează zeci de milioane de telespectatori de televizor, astfel încât să nu-și pornească mașinile și bicicletele și să polueze aerul duminică după-amiază.
Unt de ierburi
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
9g/km pentru producerea energiei electrice a unui pedelec pe 10km ?
poate fi adevărat ?
astăzi există deja mașini cu 5 locuri care circulă cu mai puțin de 120g/km
iar un pedelec cu un singur loc ar trebui să aibă nevoie de aproape 1/10 din asta ?
s-ar fi așteptat semnificativ mai puțin, deoarece șoferul însuși contribuie de obicei la ceva.
Altfel: întrucât majoritatea europenilor sunt deja supraponderali, nu este de fapt necesar un aport suplimentar de alimente pentru ciclism
Deci aș crede că Pedelec se descurcă mai bine (în termeni de electricitate) decât se menționează aici
pe de altă parte, cheltuielile cu alimentația și energia șoferului sunt mai puțin tragice dacă nu mănâncă mai mult
Michael.HH
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
Unt de ierburi
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
Ei bine, supraponderalitatea ar trebui să recunoască asta.
Așezați-vă pe ergometru în sala de fitness, pedalați la 60 de wați timp de 20 de minute și apoi ca recompensă după aceea la standul de cârnați. Ei bine, nu va funcționa așa
Michael.HH
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
. a spus o persoană slabă celeilalte. Dar încă nu OT, este vorba despre calorii.
La urma urmei, exercițiile scad la mersul pe pedelec. Deci, se pare că se stabilește un nou echilibru. Măcar a mea
Experiență pe forum. Durează.
Soția mea merge la sală de două ori pe săptămână și merge la înot o dată pe săptămână. 170 cm înălțime - 75 kg.
Dimineața un trosnet și seara îl gătesc ușor. Pierde greutate: zero
Încep ziua cu două cireșe din Pădurea Neagră și nu mă refer la ciuperci de fructe. Călduros la prânz, călduros seara - ceva întins în jur. 179cm înălțime - 66 kg. Dar câteva zile mănânc aproape de nimic.
Un prieten de-al meu trăiește cu hamei, malț și apă, în conformitate cu legea purității germane. Înălțimea și greutatea aproape ca a mea.
Nimeni nu a spus că lumea este corectă.
Ciclist Spessart
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
Desigur, ai absolut dreptate.
Acum 20 de ani am condus mai mult de 10.000 km/an pentru a merge pe un maraton de biciclete undeva în Europa în fiecare weekend de vară.
Dar există o altă cale: cei 14.300 km pe care i-am parcurs cu pedelecul în acest an au fost toate călătorii de la A la B și au înlocuit călătoriile cu mașina.
Am mers la plimbări cu MTB-ul fără motor + 900 km cu mașina în Munții Karwendel.
Concluzie: Cu e-support, am avut un bilanț excelent de CO2 anul acesta: 3500 kg de CO2 economisit.
Cu toate acestea, ca așa-numit „adevărat fan MTB” fără niciun fel de suport, am aruncat în aer 250 kg de CO2 doar în scopuri de agrement.
Desigur, puteți obține un echilibru uriaș de CO2 cu Haibike-ul dvs. dacă îl luați la plimbare în mașină, dar dacă este utilizat corect, potențialul de economisire a energiei cu un pedelec este imens.
Cuplu căsătorit
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
Unt de ierburi
AW: emisii de CO2: bicicletă ≈ pedelec
mi se pare că mănâncă prea puțin.
o pâine crocantă dimineața și ceva din nou seara și se pare că nu prea mult.
o greșeală pe care femeilor le place în mod special să o facă.
mergi la sala de sport și nu mănânci aproape nimic în același timp.
atunci au un deficit caloric prea mare.
corpul trece la „programul de urgență”, ceea ce, ca să spunem simplu, duce la faptul că începe să economisească rezervele de grăsime cât mai mult posibil și mai degrabă să reducă mușchii care sunt enervanți într-o astfel de urgență (deoarece ard calorii)
acest lucru duce apoi la pierderea în greutate, dar rămânând în continuare grăsime
mai bine și mai corect: mult sport înseamnă și mai multă mâncare! chiar dacă vrei să slăbești.
este adecvat un deficit caloric maxim de 20% pe zi, adică nu mai mult de 500 kcal pe zi
dacă aveți o rată metabolică bazală de 2400kcal pe zi,
și consumă în mod normal 2000kcal pentru a pierde în greutate, atunci nu ar trebui să faceți sport (de exemplu, jogging timp de 2 ore, aprox.
1000kcal) și mănâncă și mai puțin.
deoarece: cifra de afaceri crește apoi la 3400kcal. dar dacă tot mănânci doar 2000kcal, atunci este deja un deficit de 1400kcal -> mult prea mult
Organismul interpretează acest lucru ca pe o situație de urgență și se apucă să „depoziteze grăsime” (așa cum am spus: să o spun simplu) și în schimb să reducă mușchii
Pe de altă parte, mușchii sunt buni când îi aveți . ard calorii timp de 24 de ore, deci vă pot ajuta să slăbiți/să vă mențineți silueta
în general: înfometarea în jos de 5 kg (pierderea multă masă musculară) pare mai puțin atractivă pentru femei, deoarece rămâne aceeași greutate, dar înlocuiește grăsimea cu masa musculară
Femeilor le este deseori frică să fugă ca Arnold Schwarzenegger ... există un pericol mic
asa de. Deci: a face mult sport și apoi a consuma doar 1000kcal pe zi (pâine crocantă și „masă blândă”) nu este abordarea corectă
asta țipă doar pentru efectul yo-yo
Din păcate, îl cunosc
M-am luptat cu el în ultimii ani, fluctuând între 80 kg (grăsime) la 1,71 cm și 66 kg.
În acest moment îmi fac drumul de la 75 kg la 69 kg (sunt la 70 kg), ceea ce cred că este cea mai bună greutate confortabilă pentru mine.
asigurați-vă că nu pierd mai mult de 2 kg pe lună. pentru a evita efectul yo-yo și pentru a-mi schimba permanent dieta (fără dietă)
poate voi rămâne cu ai mei puțin mai mult
Mă simt pozitiv la fiecare kg care a dispărut . fie că merg cu bicicleta, fac gimnastică, joc la biliard etc. etc.