Bifidobacteriile supraponderale susțin pierderea în greutate DGNP e

Luarea culturi probiotice scade masa de grăsime și reduce aportul de calorii de către persoanele supraponderale. De mult timp, au existat un număr tot mai mare de studii care arată că flora intestinală are o influență asupra greutății corporale. În studiul efectuat, 225 de participanți sănătoși, supraponderali, au primit fie un placebo, un prebiotic din polidextroză, un probiotic din bifidobacterii, sau o combinație a acestora timp de 6 luni.

susțin

Rezultate
Ingerarea prebioticului singur nu a avut niciun efect asupra parametrilor compoziției corpului. Luarea de probiotice sau o combinație de probiotice și prebiotice a redus masa grasă, în special în regiunea abdominală. Oamenii de știință au observat, de asemenea, o scădere a aportului zilnic de energie în ambele grupuri comparativ cu grupul placebo.

rezumat
Culturile probiotice precum bifidobacteriile au un impact direct asupra compoziției corpului și ar putea ajuta oamenii să piardă în greutate.

Stenman LK, Lehtinen MJ, Meland N, Christensen JE, Yeung N, Saarinen MT, Courtney M, Burcelin R, Lähdeaho ML, Linros J, Apter D, Scheinin M, Kloster Smerud H, Rissanen A, Lahtinen S.
Probiotic cu sau fără fibre controlează masa grăsimii corporale, asociată cu Zonulina serică, în studiul controlat aleatoriu supraponderal și obez cu adulți.
EBioMedicine. 2016 noiembrie; 13: 190-200