Big Mac Wrap (aluat cu conținut scăzut de carbohidrați) de ElJarubin

Big Mac Wrap (aluat cu conținut scăzut de carbohidrați)

ingrediente

250 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
150 g brânză rasă
3 ouă, de dimensiuni medii

4 linguri maioneză
2 linguri de ketchup de roșii, cu conținut scăzut de carbohidrați
1-2 lingurițe de muștar, mediu fierbinte

120 g carne tocată
80 g salată iceberg
100 g de roșii cocktail
50 g murături
3 felii de brânză sandwich
vârf de cuțit de sare
Un vârf de piper

58min

uşor

pregătire

Deschide cuptorul 180 ° Preîncălziți aerul care circulă.

Puneți quarcul cu conținut scăzut de grăsimi, brânza rasă și cele 3 ouă în și 20 sec/nivel 5 se amestecă

Tapetează o foaie de copt cu hârtie pergament și distribuie uniform aluatul pe ea.

Puneți aluatul în cuptorul preîncălzit pentru 15-20 minute a coace.

sos

Ketchupul cu conținut scăzut de carbohidrați este disponibil în cartea „Slăbește cu Thermomix”

Am folosit doar cele normale aici.

Cantitatea simplă este probabil mai bine amestecată manual.

Am făcut sos pe stoc și, prin urmare, am înmulțit pur și simplu cantitățile și le-am amestecat în Tm (de 10 ori cantitatea).

Puneți toate ingredientele pentru sos în și 20 de secunde/nivelul 2 se amestecă.

Împingeți totul în jos cu spatula și amestecați din nou, dacă este necesar.

umplere

Spălați și tocați salata și roșiile.

Tăiați murăturile în felii.

Se prăjește carnea tocată în tigaie și se condimentează cu sare și piper.

Scoate aluatul din cuptor.

Așezați brânza feliată direct de-a lungul părții scurte pe aluatul cald, apoi lăsați aluatul să se răcească.

Așezați murăturile deasupra.

Carnea tocată și jumătate de sos deasupra.

Acum puneți roșiile și salata verde pe carnea tocată și întindeți peste ea restul de sos.

rola

Rulați aluatul.

Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să rolați hârtia de copt împreună cu ea și să o îndepărtați încet în timp ce vă rulați.

Gata și mega delicios =)

Unelte de care aveți nevoie

spatula

Pahar de măsurare TM5/TM6

Această rețetă ți-a fost pusă la dispoziție de un client Thermomix și, prin urmare, nu a fost testată de Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix nu își asumă nicio răspundere, în special în ceea ce privește cantitățile și succesul. Vă rugăm să respectați întotdeauna instrucțiunile de aplicare și de siguranță din instrucțiunile noastre de utilizare.

Și altor utilizatori le-a plăcut.

Comentarii

Rețetă grozavă .

Vă mulțumesc pentru setarea s

Suma dublă făcută pentru 4 persoane. Macar.

Suma dublă făcută pentru 4 persoane. Cel puțin o persoană ar fi avut destule resturi. A fost și o salată. Delicios!

În loc de carne tocată adevărată, avem asta.

În loc să folosim carne tocată adevărată, am încercat rețeta cu Veggie Mince. Mega gustos, bogat în proteine + conținut scăzut de carbohidrați.

Minunat

Super gustos și foarte ușor.

Super gustos și foarte ușor.
În plus, adăugați ceapă

Absolut delicios la gust! Din păcate nu a putut.

Absolut delicios la gust! Din păcate, aluatul nu a putut fi îndepărtat deloc de pe hârtia de copt! Așa că nu am putut să rostogolesc totul, ci să-l împăturesc o singură dată! Poate cineva are o idee de ce ar putea fi ?! 🤔
Încă 5 stele pentru că a fost cu adevărat delicios 👍🏻

Suuuuper delicios 🤤

Delicios! Mulțumesc mult! Mai multe inele de ceapă.

Delicios! Mulțumesc mult! Inele de ceapă adăugate.

Foarte gustos 😋

Foarte, foarte gustos. La fel ca în rețetă.

Foarte, foarte gustos. La fel ca în rețeta pe care am făcut-o de mai multe ori. Exact potrivit pentru trei persoane. Vă mulțumim pentru angajare. Umm delicios 😍

Are un gust delicios.

Ușor de pregătit și foarte bun

Delicios!

Ne place să mâncăm acest rol. Mulțumesc pentru că.

Ne place să mâncăm acest rol. Multumesc pentru reteta grozava.

Foarte gustos și de fapt amintește de asta.

Cu adevărat gustos și de fapt amintește de celebrul BigMac. Dar și un adevărat croissant cu calorii

Această folie este super delicioasă. Cred că aluatul este real.

Această folie este super delicioasă. Cred că aluatul este cu adevărat minunat. De fapt, cele 5 stele nu sunt suficiente aici, a fost atât de delicios. mă voi întoarce curând.

Foarte, foarte gustos! .

Foarte, foarte gustos!
Mulțumesc pentru rețeta grozavă
Acum izbucnim la cusături
Voi face din nou împachetarea cu siguranță în curând

Noua mea rețetă preferată .

Noua mea rețetă preferată
Totul a funcționat perfect așa cum este descris!

Buna ce rasfat! Mă am exact.

Buna ce rasfat! Am urmat exact rețeta și suntem încântați. Note complete și salutări

Cu adevărat delicios! A avut un gust grozav pentru noi.

Cu adevărat delicios! Ne-a plăcut 😋. Mulțumesc pentru rețetele grozave

Mega gustos și satios. Am brânză ușoară și.

Mega gustos și satios. Am luat brânză ușoară și tocată de tofu. Lasat la cuptor inca cateva minute. Vă mulțumim pentru angajare.

Andrea2005: dacă îți place brânza de-a lungul scurtului.

Andrea2005: dacă puneți brânza de-a lungul părții scurte, o rulați în consecință, astfel încât fiecare bucată pe care o tăiați din rolă să aibă brânză

S-a mai întrebat, am răspunsul.

A fost deja întrebat, nu am putut găsi răspunsul, așa că din nou: din ce parte este rulat aluatul? Din scurt sau lung?

BaoBao35.

BaoBao35:
Sunt pe deplin de acord că nu trebuie neapărat să utilizați Thermi pentru aceasta. Cu toate acestea, prefer să-l folosesc pentru aluat pentru că devine mai uniform în el și brânza rasă este mărunțită din nou! De asemenea, pot avea brânză normală mărunțită în Thermi în prealabil, dacă nu am brânză rasă acasă =)

Am postat o fotografie a acestui fel de mâncare într-un grup de Facebook și au fost multe comentarii cu solicitarea unei rețete în lumea rețetelor, motiv pentru care am creat-o aici.

Nici măcar nu aș fi observat că era rețeta zilei fără comentariul tău, așa că mulțumesc pentru asta

P.S.: Sper că are un gust bun când îl încercați =)

Super gustos și rapid de pregătit.

Ușor de făcut și are și un gust super gustos.

Ușor de făcut și are un gust delicios, oaspeții noștri au fost, de asemenea, surprinși și convinși.

Rețeta sună delicios, dar se poate.

Rețeta sună delicios, dar nu înțeleg cum s-a dovedit a fi rețeta zilei.
Chiar și în rețetă se recomandă să amestecați micul sos cu mâna și singurul lucru rămas de făcut pentru această rețetă în Thermomix este să amestecați aluatul timp de 20 de secunde. Cred că și pentru acest lucru este aproape excesiv să folosești Thermomix. De asemenea, puteți amesteca aluatul foarte repede și ușor cu un tel, astfel încât să nu aveți nevoie nici măcar de un mixer manual.
Una peste alta, cu siguranță o rețetă delicioasă, dar în niciun caz O REȚETĂ pentru Thermomix și, după părerea mea, nu merită să fie „rețeta zilei” .
(dar cu siguranță o voi încerca oricum pentru că sună delicios)