Bile de energie energie pură! Ea la masă
Bilele energetice sunt mușcături delicioase ultra-concentrate în carbohidrați naturali, minerale și antioxidanți pentru a fi în formă maximă pe tot parcursul zilei.
Beneficiile pentru sănătate ale bilelor energetice !
Vegan, fără adaos de zahăr și de cele mai multe ori fără gluten, aceste mușcături mici, dense în energie, sunt indispensabile pentru gustări și gustări sănătoase.
> Carbohidrați cu un indice glicemic scăzut
Pe baza fructelor uscate, bilele energetice sunt bogate în carbohidrați și indicele lor glicemic rămâne moderat datorită prezenței fructozei, zahăr natural din fructe, utilizat foarte treptat de organism. Mingile energetice sunt, prin urmare, deosebit de potrivite atunci când joci sport. Acestea pot fi astfel consumate înainte de antrenament pentru a beneficia de energia lor de bază, dar și după exerciții pentru a umple rezervele de glicogen ale corpului.
> Aprovizionare minerală excelentă
Fructele uscate și semințele uleioase sunt concentrate în potasiu (care echilibrează tensiunea arterială), magneziu anti-stres, calciu. Sunt surse bune de fier și oligoelemente (cupru, mangan etc.). Bilele energetice au, prin urmare, un efect anti-oboseală și ajută la echilibrarea aportului nostru de elemente cu care dieta nu este întotdeauna suficientă.
> Antioxidanți de protecție
Fructele uscate sunt surse bune de carotenoizi, în special prune uscate și caise. Semințele oleaginoase conțin toate polifenoli specifici, care contribuie activ la prevenirea îmbătrânirii celulare.
> Lipide care sunt bune pentru inimă
Nucile, migdalele, nucile pecan sau macadamia conțin acizi nesaturați (inclusiv omega-3), esențiali pentru o bună funcție cardiovasculară. Aceste lipide specifice subțiază sângele și echilibrează în mod natural nivelul colesterolului.