Bile vegetariene de linte verde, cu indice glicemic foarte scăzut

Rețete sănătoase și gourmet cu IG scăzut de Marie-Laure André

indice

Bună ziua, astăzi vă ofer o reteta vegetariana absolut delicioasa: bile vegetariene de linte verde. Este foarte ușor de făcut și ingredientele sunt foarte simple, așa că începeți. !

Un meniu vegetal cu aceste bile de linte vegetariene:

  • 5 bile de linte verde
  • Salată de salată de miel, roșii, sfaturi de sparanghel + vinaigrette și gomasio (sau susan la grătar)
  • 1 felie de pâine integrală + bușten de brânză de capră
  • Compot de măr-rubarbă cu miere de salcâm

Sunt disponibile multe rețete vegetariene în pregătirea mea „Programul meu IG scăzut” (și chiar vegan sau fără lactoză), ceea ce face posibilă modificarea meniurilor vegetale și echilibrarea acestora, fără proteine ​​animale (cu excepția ouălor):