Biokinergie ce este biokinergie Marie Claire
Adăugați la PeopleImages/Istock favorite
Creat de kinetoterapeutul Michel Lidoreau în 1983, biokinergie este un set de masaje, inspirat din cunoștințele de fizioterapie, osteopatie și acupunctură, care eliberează corpul de tensiunile și blocajele sale.
Acționează la fel de bine împotriva stresului, a migrenelor, a perioadelor dureroase, a lombago-ului, precum la entorse sau tendinite.
Practicantul se concentrează în special asupra masei musculare, a oaselor și a fluxurilor de energie ale corpului, fără a efectua manipulări bruște sau a pune ace, ci doar prin masarea țesuturilor corpului cu presiune ușoară.
Deși recunoscută de unii practicanți, această metodă blândă ridică totuși îndoieli în partea comunității științifice, care o consideră prea pasivă pentru a fi eficientă. Cu toate acestea, dacă unii denigrează metoda, alții o apără și o sfătuiesc cu tărie după ce au testat-o.