Biscuiți cu ciocolată-caramel Biscuiți cu caramel cu conținut scăzut de calorii

71 Kcal | 9,3g proteine | 5,8g carbohidrați | 1,6g grăsime

Și pentru că o rețetă pentru lansarea celei noi Aromă de ciocolată-caramel insuficient, o secundă trebuie să urmeze imediat după ... și o a treia și o a patra oară Doar lasă-te surprins de ceea ce am pregătit, astfel încât să poți lăsa aburi cu noua savoare. Acest lucru vă permite să evocați creații fantastice care, în afară de shake-ul normal de proteine, îmbogățesc extrem de bine bucătăria de fitness sănătoasă.

Deși trebuie să recunosc că da Caramel de ciocolată Aș bea-o chiar ca un shake cu lapte (da, cu lapte !: D), pentru că are doar gustul celui mai tare milkshake vreodată - și vreau să spun asta! 😀 Știi cât de des beau shake-uri, și anume niciodată. Întotdeauna prefer caloriile sub formă de mâncare, doar pentru că mă umplu mai bine, dar aici prieteni ... dar bine, lasă-ne să te convingem 🙂

Puteți vedea exact cum se potrivesc biscuiții cu ciocolată-caramel și biscuiții cu caramel sărac în calorii, uitându-vă la rețetă și vă voi spune un lucru: echipa a fost încântată. Puteți vedea videoclipul aici și nu vă puteți imagina ce dansuri vesele s-au făcut în fundal. Acum cred că acesta este motivul pentru care oamenii se bucură să lucreze cu mine atât de mult: la sfârșitul zilei există întotdeauna o recompensă frumoasă sub forma unei mese sau a unui desert delicios pe care apoi îl puteți mânca cu conștiința curată. Ai ceva bine? 😉

Acum aveți permisiunea de a merge la Biscuiti cu ciocolata-caramel încercați-l sau imediat ce comandați caramelul de ciocolată și numiți-l al vostru, pentru că este garantat să nu lipsească în gama dvs. dacă sunteți un adevărat fan al ciocolatei 🙂 Fii curios și lasă-te surprins. Ca de obicei, IQ10 vă oferă 10% reducere la întreaga comandă, plus un pic de sprijin pentru munca mea aici.

Sper să vă bucurați de pregătire și, ca întotdeauna, așteptați feedback-ul dvs. după ce l-ați testat.

Cu cele mai bune salutări de la IQs Kitchen

Căutați întotdeauna alternative sănătoase care să fie pregătite rapid, ușor și gustos? În cărțile mele de bucate veți găsi o selecție foarte largă de rețete care nu sunt potrivite doar pentru sportivii de fitness, ci pentru toți cei care doresc să facă ceva bun pentru sănătatea lor și să-și atingă obiectivele figurative. Lasă-te surprins cât de bine poate avea un gust sănătos. Îți voi dovedi asta!

Ingrediente (6 bucăți)

50g proteine totale "caramel de ciocolată" (cu IQ 10 economisiți încă -10%)
50g făină de cocos
2 albușuri
vârf de cuțit de sare
5g alune casante
Afine
1 linguriță praf de copt

pregătire

Preîncălziți cuptorul la 170 ° convecție.
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția afinelor și a fragilelor, cu o picătură bună de apă. Făina de cocos atrage mult lichid!
Rezultatul ar trebui să fie un aluat omogen de prăjituri care poate fi ușor modelat în prăjituri.
Îndoiți câteva afine în masă sau formați mai întâi cele 6 fursecuri pe hârtia de copt și apoi apăsați ușor fructele de pădure. Am lucrat cu varianta 1 și am modelat fursecurile cu mâinile și le-am întins pe hârtia de copt.
În cele din urmă, întindeți niște fragile pe prăjituri și puneți-le în cuptor timp de aproximativ 20 de minute.
Cookie-urile nu vor fi la fel de ferme ca cookie-urile normale, așa că nu vă mirați. Apoi se întăresc puțin imediat ce s-au răcit (dacă reușiți să rezistați până atunci: P)