Biscuiți simpli de ovăz cu ciocolată (5 ingrediente); VIBE VEGANE

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" În favorite "," added_icon ":"

simpli

Rapid, gustos Cookie-uri pentru toate situațiile, acesta a fost scopul rețetei mele de astăzi. Sunt unul dintre acei candidați cărora le place să devină foarte nervos cu hipoglicemie și apoi (dacă nu mai este la îndemână) să devină nesănătos și zahar Gustări se angajează. Dar am schimbat asta foarte repede când am trecut la o dietă vegană, sănătoasă. Au trecut vremurile barurilor pe care ar trebui să le mănânci când „devii din nou diva”. Cel puțin pentru mine! Dacă vă simțiți și sănătoși și, mai presus de toate, gustări simple, atunci ați ajuns în locul potrivit.

Gustări vegane sănătoase unde?

Gama de utilizări pentru aceste dulciuri vegane este practic nelimitată. Înainte de sport, după sport, în timp ce studiai, în avion sau în întâlniri lungi. Ori de câte ori observi că ești energie nevoie. Acești vegani Cookie-uri nu lăsați glicemia să crească periculos, ci pur și simplu să vă furnizeze energie pe termen lung.

Să ajungem la ingrediente: Ou de semințe de in (pentru o legătură excelentă), sirop de arțar, unt de migdale, pudră de cacao, fulgi de ovăz (fără gluten dacă se dorește), un praf bun de sare și cireșe acide uscate opțional.

Apoi doar pune-l la cuptor, coace-l 15 minute și gata! Îmi place să stoarc biscuiții într-o tigaie pentru brioșe, pentru că apoi au o formă frumoasă și uniformă. Dar asta este o chestiune de gust, poți să le modelezi pur și simplu manual.

Vibrații de „gustare” vegane

Să revenim la ingredientul principal, fulgii de ovăz. Acești fulgi mici, discret, sunt foarte duri. Sunt ambalate cu fibre, minerale și vitamine. Mai presus de toate vitaminele B1 și B6 și pe deasupra există o porție suplimentară de fier. Sună foarte bine, nu-i așa? Sunt cu siguranță un drogat cu fulgi de ovăz. Pentru cei care suferă de intoleranță la gluten sau care doresc pur și simplu să mănânce fără gluten, există și fulgi de ovăz speciali fără gluten. Am legat câteva pentru dvs. în rețeta de mai jos.

Biscuiții cu ovăz de ciocolată se potrivesc perfect cu unul Matcha latte, Immune Booster Latte sau unul delicios Chia smoothie.

Fursecurile simple cu ovăz de ciocolată (5 ingrediente) sunt:

  • Consistent
  • Realizat rapid
  • Plin de micronutrienți sănătoși
  • Îndulcit natural
  • Ciocolată

Să mergem cu aceste inimioase, dulci Gustări. Sper că vă place să coaceți și, desigur, o evaluare în partea de jos a acestei pagini. Dacă postați o imagine, vă rugăm să folosiți hashtagul #veganevibes.