Blinis de tarate de ovaz pentru a se topi inainte; t 13-05-2011; Dkomaison

Publicat pe 13 mai 2011

Cunoașteți virtuțile tărâțelor de ovăz? Pledată de dieta Dukan, Eléonore, psiho-sofrologul dezvăluie rețeta ei preferată pentru a se simți la fel de bine în cap ca în corp. !

Doriți să fiți contactat de un profesionist certificat și să faceți o ofertă gratuită de muncă? ?

În primul rând, ce trebuie să știți despre tărâțele de ovăz:

Taratele de ovaz sunt un element esential al dietei Dukan. Dar nu este nevoie să urmați o dietă drastică, care este adesea obositoare din punct de vedere moral pentru a face ocazional mese ușoare și dietă !

Rețetă:

Timp de pregatire: 15 până la 20 de minute aproximativ
Pentru zece blinis:

- 3 culegători de tărâță de ovăz
- 3 linguri de smântână (0% dacă este posibil!)
- 1 ou
- Un castron și o lingură

Începe prin a sparge oul

Adăugați cele 3 culegătoare de smântână

---