Blister pe picior vârfuri, ajutor, prevenire - NetDoktor
Martina Feichter a studiat biologia cu o farmacie electivă la Innsbruck și, de asemenea, sa cufundat în lumea plantelor medicinale. De acolo nu a fost departe de alte subiecte medicale care o captivează și astăzi. S-a format ca jurnalist la Academia Axel Springer din Hamburg și lucrează pentru NetDoktor din 2007 - mai întâi ca editor și din 2012 ca autor independent.
Un blister pe picior este o problemă bine cunoscută, în special în rândul excursioniștilor și sportivilor. Dar chiar și în viața de zi cu zi, un climat cald și umed în încălțăminte nepotrivită poate duce cu ușurință la vezicule dureroase pe picioare. Citiți aici ce trebuie să faceți cu blistere și cum să le preveniți.
Prezentare scurta
- Ce trebuie să faceți dacă aveți un blister pe picior? Lăsați blistere mici intacte și acoperiți-le cu tencuială, străpungeți cele superficiale mari și (în timpul zilei) lipiți un tencuială peste ele
- Cum să preveniți un blister pe picior: tu. A. purtați doar încălțăminte bine potrivită, ungeți pantofi noi pentru a le face supli sau purtați două perechi de șosete una peste alta
- Cum apare un blister pe picior? Prin căldură și frecare, de obicei între pantof și ciorap
Blister pe picior: o poți face singur
Blistere pe picioare sunt cavități umplute cu lichid sub unul dintre straturile de piele. Fluidul apasă pe terminațiile nervoase subiacente - și asta doare. Cu cât un blister este mai adânc în stratul pielii, cu atât este mai dureros și cu atât mai lent se va vindeca. Dar nu trebuie să stați și să sperați că blisterul de pe picior va dispărea în curând. Iată câteva sfaturi pe care le puteți folosi pentru a vă trata singur veziculele:
- Bule mai mici: Nu deschideți - pielea intactă deasupra vezicii urinare (acoperișul vezicii urinare) oferă cea mai bună protecție împotriva infecțiilor. Pentru a reduce frecarea, puneți un tencuială sau o bucată de bandă deasupra vezicii urinare - sau un tencuială specială cu blistere cu așa-numita tehnologie hidrocoloidă. poate absorbi și lega secreția plăgii dacă explozia vezicii urinare.
- Bule mai mari, tensionate: Înțepați numai dacă veziculele sunt superficiale. Pentru a face acest lucru, dezinfectați un ac curat cu alcool diluat, înțepați cu grijă vezica urinară, scurgeți lichidul și lăsați pielea să se usuce puțin. Apoi lipiți tencuiala peste el (eventual dezinfectați vezica în prealabil).
Pentru a accelera procesul de vindecare, puteți scoate un ipsos lipicios noaptea, apoi va intra aerul.
Nu tăiați niciodată pielea peste un blister sau poate deveni inflamată și mai sensibilă la durere.
Blister pe picior: Iată cum îl puteți preveni
Tratarea corectă a unui blister existent pe picior este un lucru. Este chiar mai bine să nu lăsați să se dezvolte o astfel de bulă în primul rând. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să preveniți un vezicule pe picior:
- Asigurați-vă că aveți pantofi bine îmbrăcați, căptușiți - indiferent dacă sunt pantofi de stradă sau pantofi sport.
- Asigurați-vă că șosetele nu se încrețesc în pantof, deoarece acestea pot provoca rapid o vezicule pe picior prin presiune și frecare. Șosetele fără cusături expuse sunt cele mai potrivite (de exemplu, șosete sport speciale).
- Pantofii noi vă pot lăsa rapid un blister pe picior. Pentru a preveni acest lucru, îl puteți trata cu un stilou de cerb înainte de a-l purta pentru prima dată - acest lucru reduce frecarea. De asemenea, este util să frecați interiorul pantofilor cu săpun sau vaselină.
- Ca măsură de precauție, puteți acoperi zonele în care este posibil să se dezvolte vezicule (bile de la picioare, pe partea din spate a tocurilor etc.) cu o bucată de bandă sau tencuială.
- În special la cizmele de drumeție, ar trebui să purtați mai degrabă două perechi de șosete subțiri în loc de o pereche de șosete groase. Apoi șosetele se freacă unul pe altul și nu o șosetă pe piele - nu există blister pe picior.
Blister pe picior: cauze și posibile boli
Un blister pe picior este o deteriorare mecanică a pielii: se formează ca urmare a căldurii și a frecării sub presiune după expunerea prelungită la încălțăminte nepotrivită, de exemplu la plimbări lungi sau în timpul sportului. Deoarece fricțiunea deplasează stratul superior împotriva stratului de piele mai profund până când cele două se separă una de cealaltă. Cavitatea rezultată se umple cu lichid tisular.
Blistere pe mâini se formează, de asemenea, din cauza stresului mecanic, de exemplu, atunci când lucrați cu o lopată în grădină pentru o lungă perioadă de timp.
Boli cu acest simptom
Aflați aici despre bolile care pot provoca simptomul: