Blog Alka Deacidification

Sportivii (de înaltă performanță) cunosc prea bine senzația unui corp acid și a mușchilor. Dar sportivii recreaționali, cum ar fi bicicliștii, patinatorii, jucătorii de golf și mersul pe jos, știu, de asemenea, ce este durerea musculară. Dar știați că puteți contracara cu ușurință acidificarea corpului și a mușchilor, astfel încât să nu aveți de-a face cu durerile musculare în timpul și după activitatea preferată?

Cum apare hiperaciditatea mușchilor?

În timpul supraîncărcării fizice, de exemplu atunci când mergem cu bicicleta, mergem și alergăm, mușchii noștri ard mai mulți nutrienți decât în mod normal. Inima noastră trebuie să pompeze din ce în ce mai repede pentru a satisface nevoia de oxigen și nutrienți a mușchilor.

În timp, această supraîncărcare fizică continuă duce la un aport insuficient de oxigen, astfel încât arderea normală a carbohidraților cu ajutorul oxigenului nu poate avea loc cu greu. Corpul nostru trece apoi la un metabolism anaerob și folosește glucoza fără ajutorul oxigenului pentru a satisface cerințele crescute de energie. Zahărul este descompus în acid lactic și lactatul (sarea acidului lactic) se acumulează în mușchi până când devin prea acizi.

Acesta este și motivul pentru care sportivii de top primesc uneori oxigen suplimentar după un efort fizic greu pentru a relua arderea pe bază de oxigen și pentru a contracara acidificarea.

Cum se elimină excesul de acizi din mușchi?

În mod normal, cu ajutorul bicarbonatului de sodiu, tamponul alcalin al corpului neutralizează orice exces de acizi lactici din corp și mușchi, astfel încât să poată fi eliminați. În timpul efortului fizic normal, există suficiente bicarbonate în sânge pentru a menține echilibrul acido-bazic al corpului și al mușchilor noștri în echilibru.

Cu toate acestea, supraîncărcarea fizică creează un exces de acizi lactici, care ne aruncă echilibrul acido-bazic și îl înclină în direcția mai acidă. Acest exces de acizi cauzează u. A. Dureri musculare, oboseală, dezorientare și probleme de coordonare.

Cum puteți preveni acidificarea musculară?

O metodă eficientă de combatere a acidificării cauzată de supraîncărcarea fizică este creșterea cantității de bicarbonați din sânge.

Bicarbonatele din sânge formează un tampon alcalin și sunt acolo pentru a neutraliza sau dizolva orice exces de acizi.

Iată cum puteți crește tamponul de bază al corpului:

Vă puteți alimenta cu ușurință și în siguranță corpul cu bicarbonat de sodiu suplimentar în două moduri:

Bând apă alcalină. Apa alcalină este apă cu un pH ridicat. Puteți face acest lucru cu ușurință adăugând 4 picături de concentrat de bază, picături Alka®, la un pahar cu apă. Dacă bei apă alcalină pe stomacul gol, stomacul produce bicarbonat de sodiu, care intră imediat în sângele corpului tău prin peretele stomacului pentru a fi distribuit în locurile necesare.
Luând tablete de bicarbonat acoperite cu enter, Alka® Tabs Orginal. Datorită învelișului unic rezistent la acidul gastric, tabletele trec prin stomac fără a fi influențate de acidul gastric și se dizolvă doar treptat în intestin. Acolo, potasiu și bicarbonat de sodiu sunt eliberate și absorbite de corp prin peretele intestinal.

Cu produsele de bază Alka®:

asigurați-vă că aveți destule bicarbonate,
acizii lactici care se acumulează în timpul performanței dvs. atletice sunt imediat neutralizați,
nu suferiți de efectele acidozei,
vă puteți menține performanța mai mult timp,
și vă veți recupera rapid după un antrenament activ.

Asigurați-vă că corpul dvs. este dezacidificat continuu și bucurați-vă la maxim de activitatea voastră preferată fără disconfort sau obstacole.