Blog - De la vitamine și proteine la scuffs și tăieturi la o alimentație sănătoasă
Săptămâna trecută, v-am dat deja câteva sfaturi dietetice pentru un ten bronzat frumos, dar nu este singurul lucru pe care dieta dvs. îl poate face pentru pielea dumneavoastră. Mineralele, vitaminele și oligoelementele potrivite de pe farfurie vă vor ajuta, de asemenea, la vindecarea unei răzuiri sau tăieturi. Aflați împreună cu farmacistul dvs. online cum vă poate ajuta dieta potrivită după un mic accident sau o greșeală.
Vindecarea din interior
Nenorocirea se întâmplă atât de repede și nici nu trebuie să fii stângaci pentru a te răni în viața de zi cu zi (deși asta nu ajută). Luați, de exemplu, accidente la domiciliu sau răni la locul de muncă, ca să nu mai vorbim de bricolaj sau grădinărit. Cea mai mică neatenție poate duce la o durere. Dar nu toată pielea reacționează la fel la leziuni: de exemplu, fluxul sanguin și oxigenarea celulelor care încetinește odată cu înaintarea în vârstă, stresul care încetinește producția de colagen, anumite medicamente care stimulează producția de corticosteroizi care încetinesc vindecarea și anumite boli metabolice, cum ar fi ca diabet, care poate încetini și procesul de vindecare. Prin adoptarea unei diete adecvate, veți pune toate șansele pe partea voastră să vă vindecați bine, fără cicatrici permanente.
Mancare pentru o mai buna vindecare
Există anumite alimente care sunt esențiale pentru a accelera vindecarea unei zgârieturi sau a unei tăieturi sau a pielii după operație. Dăm câteva exemple: