Blog de pierdere în greutate Cele mai inspirate bloggeri
Când vine vorba de slăbit, ne place să avem încredere în oameni autentici și simpatici, din care putem fi inspirați. Am rezumat cei mai buni bloggeri de slăbit pentru noi.
Toți și-au câștigat lista cu noi, pentru că sunt oameni care se deschid către lume și ne lasă să participăm la călătoria lor personală. Drumul a fost stâncos și dificil, totuși nu s-au lăsat descurajați și au motivat sute de mii de cititori să-și schimbe viața. Sunt modele care înțeleg lupta cititorilor, le oferă speranță și ne lasă să participăm cu toții la poveștile lor uimitoare. Lasă-te inspirat:
Despre Jana: Jana și-a publicat povestea uimitoare și încurajatoare într-un roman și și-a rupt tăcerea. Vorbește despre cele mai secrete vise și cele mai mari temeri ale sale. „Mă simt pregătit să accept sprijinul profesioniștilor. Da, acum am un nutriționist și un psihiatru și aș vrea să mă însoțiți în drumul meu aici. Că ești fericit cu mine când ceva te ajută și că ești acolo pentru mine când lucrurile nu merg bine ".
Despre Katrin: S-a luptat cu supraponderalitatea și consecințele pentru jumătate din viața ei. A eșuat deja în multe diete până când a găsit schimbarea corectă a dietei pentru ea. „Bineînțeles că există și o excepție, o sărbătoare sau o ocazie pentru mine, unde mă duc la bufet de desert. Dar este în regulă și nu mă mai judec. "
Despre Anne: Greutate inițială: 260 kg. Anne a decis să lupte pentru viața ei și în 4 ani a ajuns la o greutate corporală de 95 de kilograme. „Sarcina părea imposibilă. Cum ar trebui o singură persoană să reușească să slăbească singuri sute de lire sterline, atunci când majoritatea oamenilor deja disperă de câteva lire sterline? "
Despre autor: Ea se descrie pe sine ca un rezolvator de probleme și dorește să sprijine oamenii nemulțumiți în efectuarea modificărilor. „Acum merg în jur de 10.000 km pe an, majoritatea pe bicicleta montană. În prezent am 4 biciclete. Un hardtail din carbon, un hardtail din aluminiu pentru iarnă, o bicicletă completă și o bicicletă de curse. Iubesc acest sport și îl trăiesc ".
Despre Inga: Pierderea în greutate este un obstacol, dar dacă sunteți diagnosticat cu o boală, sănătatea dvs. este în prim-plan. Pentru Inga a fost diagnosticul Hashimoto. „Succesele mele de slăbit au fost grozave, din păcate nu am reușit să mențin această greutate pe termen lung. De ce? Motivele sunt un amestec de lene (chiar trebuie să mă aprovizionez pentru sport de fiecare dată), cina profesională frecventă și cina seara târziu (da și bineînțeles că am și un pahar de vin cu el) și un pic cu siguranță subiectul Hashimoto. "
Despre Michael: La vârsta de 18 ani, Michael, la fel ca mulți băieți, încă visează la o mare carieră fotbalistică. Câțiva ani mai târziu, el cântărește 160 kg. Un pariu îi schimbă apoi viața și se naște proiectul maratonului. „Așa s-a rostogolit mingea și am slăbit 50 de kilograme în primul an prin ciclism obișnuit la serviciu, nordic walking în natură și jogging acvatic”.
Despre Markus: Uneori este o lovitură de soartă care vă asigură că nu vă pasă de voi înșivă. Oricine renunță atunci eșuează din propria voință. „La un moment dat tocmai am început să alerg ... să-mi curăț mintea Și apoi am decis din întâmplare și datorită IPhones-ului meu să înregistrez felul meu de a slăbi. Pentru mine, inițial doar pentru mine. Și am crezut că este un lucru bun ".
de: Anja și Lutz
Despre Anja și Lutz: de ce să faci mișcare în fiecare zi? De ce nu? Călătoria lui Anja și Lutz a început cu o impresionantă 285 de kilograme. Astăzi, cei doi sunt greu de recunoscut. „Acum ne-am întors în sezonul întunecat, cel puțin când începeți dimineața devreme să faceți exerciții cu un far și reflectoare imediat după șase, cum ar fi Anja și eu. Dacă este atunci fără nori, merită să vă uitați în sus. Ziua 3197 - 70144 km în linie "
Despre Denise: Pierderea în greutate înseamnă adesea „frustrare”, iar Denise descrie și această frustrare într-un mod onest și direct. După o pauză ceva mai lungă, ea își inspiră cititorii cu conținut nou. „Sfaturile nesolicitate de slăbit pot distruge stima de sine. Corpul meu nu este în mod clar suficient de bun așa cum este. "
Despre Marvin: Sportul, fitness-ul și nutriția sunt principalele domenii de interes pe care Marvin le raportează pe blogul său. Marvin are o mulțime de sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta să slăbiți. În articolele sale își motivează cititorii să rămână la curent și să-și urmărească obiectivele. "În zilele noastre, un stil de viață sănătos și conștientizarea generală a corpului devin din ce în ce mai importante. Cu toate acestea, imaginea este adesea falsificată de marile corporații și de interesele lor comerciale. De cele mai multe ori poți găsi numeroase diete miraculoase noi, echipamente sportive sau pastile dietetice, care până la urmă nu sunt decât eficiente."
Despre Tina: Misiunea ei este de a inspira oamenii să ducă un stil de viață sănătos și fără interdicții și constrângeri. În plus față de numeroasele articole informative și inspiratoare pe tema pierderii în greutate, Tina rulează și un canal YouTube cu videoclipuri grozave pe tema alimentației sănătoase și a slăbirii. "De fapt, este vorba de entuziasm. Acesta este îngrășământ pentru creierul nostru și ne asigură că ne pierdem strălucirea din ochi atunci când vrem să ne schimbăm viața."
Despre Louisa: "Am slăbit rapid datorită exercițiilor fizice excesive și consumului redus de alimente, ceea ce mi-a adus recunoașterea adepților mei, dar în cele din urmă a avut un efect negativ asupra sănătății mele. După ce m-am luptat în mod repetat cu problemele de sănătate, m-am lăsat să plec Mi-am verificat medicul și am găsit o gaură în valva inimii. După o intervenție chirurgicală la inimă, am decis să blog mai puțin despre exerciții fizice și mai mult despre iubirea de sine. "
Despre Lotti: Lotti relatează cum a slăbit aproape 20 kg, în ciuda faptului că a avut o familie. "Cei dintre voi care mă cunosc deja și citesc aici de multă vreme știu că am îngrășat 25-30 kg la ambele sarcini. Acest lucru se datorează parțial faptului că mi-era foame în mod constant în timpul sarcinilor, dar bineînțeles în principal din cauza greșitei Nutriție."
Despre Leonie: Un alt blog pe care Leonie îl scrie despre pierderea în greutate împreună cu familia și modul în care a reușit să treacă de la dimensiunea 42 la 36 după sarcină. "Scăpați de cântar. Sau: cântăriți-vă la început și apoi din nou la un moment dat. Doar nu în fiecare zi! Asta creează o stare proastă și cu toții nu o putem folosi".